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웨이트어떻게해야될지 감이안잡히네용
게시물ID : diet_27519짧은주소 복사하기
작성자 : 김시간길
추천 : 0
조회수 : 458회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2013/09/18 08:04:55
유산소는 런닝머신이나 조깅하면 될 것 같은데 
웨이트는  한번도 해본적이 없어서 뭘 어떻게 해야할지..
제가 pt를끊은것도아니라서 막막하네요..!
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