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운동후 속울렁거림...
게시물ID :
diet_50025
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작성자 :
tetanus
★
추천 :
0
조회수 :
5776회
댓글수 :
3개
등록시간 :
2014/06/25 17:59:06
운동 스케줄에 적응된거같아서
강도높일겸 오늘
하체 -어깨 -복근
이런식으로 초빡세게 했는데
막 탈수증상오고 목말라서 중간중간 물좀 많이마시고 내 한계를 뛰어넘어보겠다고
하체랑 어깨 다 털고 집에가는길인데 ...
막 토할꺼같고 물먹어도 목이 계속 타네요
입술도 바짝바짝마르고 ...
이 고통에서 어떻게 벗어나죠 ㅡㅠ
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