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케틀벨 후 근육통 ㅠㅠ
게시물ID : diet_54692짧은주소 복사하기
작성자 : 또너지
추천 : 0
조회수 : 1072회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2014/08/09 18:16:50
다니는 헬스장엔 케틀벨이 없어
이번에 하나 질러서 처음 해 봤습니다

등. 허리. 허벅지 뒷쪽과 안쪽 
근육통이 장난 아니네요... 
 
정상인가요? 잘 하고 있는건가요? ㅠㅠ
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