드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
게시물ID : diet_131394짧은주소 복사하기
작성자 : 낯선땅이방인★
추천 : 1
조회수 : 626회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2024/04/07 23:39:14
메인
벤치프레스
60kg 6 80kg 2 100kg 실패 60kg 6
데드리프트
100kg 6 120kg 1 1 100kg 6
코어 / 기능성
싯업 엔 트위스트 5kg 6 6 6
백 익스텐션 8 8 8
유산소
러닝머신 걷기 20분
경사 5 속도 5
체중 100킬로
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.
글쓰기