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여자 다이어트에서 질문있습니다.
게시물ID : diet_97879짧은주소 복사하기
작성자 : 네이쳐★
추천 : 0
조회수 : 654회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2016/07/16 22:24:35
바쁜 상황이라 하루에 40~50분정도 일주일에 4번정도 유산소 운동하면서 
아침 김밥 한줄, 점심 바나나, 중간중간 두유나 계란 먹으면서 하루 지내는데요.

효과적으로 하려면 어떻게 해야할까요 
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