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엉덩이운동 질문드립니다 고수님들!
게시물ID : diet_114272짧은주소 복사하기
작성자 : 백만불눈웃음
추천 : 1
조회수 : 645회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2017/07/13 01:45:06
이번에 살이 10키로이상쪄서 pt를받게되었습니다.51-2를유지하다가 몇년사이에 61키로가되서 이제 굶지말고 운동으로 빼보자!해서 끈게되었는데요

상담하는 과정에서 물어보고싶은거 말해보라하셔서 
 제 지인들을보니 같은몸무게라도 근육이 많은사람이 덜 살쪄보이고 날씬해보이던데
엉덩이도 근육이라는데 엉덩이도 근육을키우면 커지는게아니라 되려 작아지는건가요?

라고 여쭤보니 작아지는데 예쁘게모양이잡힌다하시더라구요

제가 오리궁뎅이라 운동으로 건강하고 예쁘게 장점을 살리고싶어서

유승옥씨나 운동하시는분들보면 엉덩이는 크고튀어나오셨던데 그건운동으로 안되냐하니 유승옥씨는 하체에 지방이많은 스타일이라고 하체비만형이라서 관리미친듯이 한거라고...마르신분들이 오셔서 엉덩이나오게 해주세요 이러시는데 그건힘들어요 라고하시더라구요..

이분 경력도많고 계속자신감을보이셔서 이분이 그렇게말하면그런거겠지 싶다가도 티비보면 트레이너들이 커질수있다하던데 헷갈리네요ㅠㅠ

인터넷보면 스쿼트후에 엉덩이크고예뻐졌다고 비포에프터사진도 많잖아요 

저는여쭤보고싶은게
살이빠지면 엉덩이도당연히 빠지겠지만 스쿼트나 엉덩이운동으로 살이빠진곳을 매꿔넣으면?크기는 유지할수있는지가 궁금해요!
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