170825 67 번째 운동 (정식 첫 인바디) [새창]

우와 목표 하나 성공한거 축하드립니다. ㅎ 저도 운동 더해서 인바디 재봐야겠네요 ㅎ

550 2017-08-25 10:19:59 0

※ 수영 12번째 170822 [새창]

아아아 날짜 안바꿈... 제목 그전꺼 복사해서 고칠려고 가지고 온건데.. ※ 수영 13번째 170825 임.

549 2017-08-24 15:24:26 0

아아아 복싱이나 무에타이 다닐까 고민중 [새창]

무적이다 오아저씨다 ㅎ 체력이 대단하신듯 하네여 ㅎㅎ

548 2017-08-23 16:37:52 3

이런 옷은 안에 뭘 받쳐입어야 하는건가요?? [새창]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ화이팅 ~

547 2017-08-22 15:41:30 1

170822 운동일지(하체, 어깨) [새창]

대단한 아저씨 ㅎ

546 2017-08-22 12:37:24 0

다이어트4주차(28일, 12.3kg 감량) [새창]

벌써 12키로나 빠지셨네여 ㅎㅎ 대단하십니다 ㅎㅎ

545 2017-08-22 12:36:23 0

※ 수영 12번째 170822 [새창]

감사합니다 ㅎㅎ 하는방법따라서 칼로리 계산도 해봐야겠네요 ㅎㅎ

544 2017-08-22 12:33:24 0

수영 남은날짜 환불했어요 ㅠ.ㅠ 건강조심하세요 [새창]

ㅠㅠ 빨리 나으세요.. ㅠㅠㅠ 병원 잘다니시고 .. ㅠ

543 2017-08-22 10:32:25 0

[새창]

식단조절하시는분들 정말 대단하신거 같애요 ㅎ

542 2017-08-22 09:46:37 0

어제 저녁 고해성사 [새창]

ㅎ 화이팅입니다 ㅎ

541 2017-08-21 15:33:17 0

※ 수영 11번째 170821 [새창]

오오오 자세한 설명 완~~전 감사합니다. 원래 바닷가 사람이라서 그런지 동네 수영습관이 남아있어서 그런가싶기도 한데 ㅎㅎ 왼손 오른손 뻗어서 부력유지하는게 안되고 마음이 급해서 젓고 있더라구요 ㅎ 그래서 좀 더 신경써 가면서 하겠습니다ㅎ 조언 정말 감사합니다.

540 2017-08-21 15:30:23 1

[새창]

건강조심해서 좋은 운동 하세용 ~ㅎㅎ 화이팅입니다 ㅎㅎ

539 2017-08-21 13:44:43 0

※ 수영 11번째 170821 [새창]

ㅎ그래서 열심히 다니고 있어요 ㅎ

538 2017-08-21 12:22:42 1

인터넷으로 족발을 주문해 보았다 ㄷㄷㄷ (ㅅㅂㅎㅊ 아님) [새창]

야쓰 !!!

537 2017-08-21 11:57:31 1

170821 64 번째 운동 (한강 라이딩 추가) [새창]

접영까지 하면 수영 마스터 아닌가요? _자유영 연습중이 초보가 .. ㅎ