오늘의 뜀박질 [새창]

어제 정말 안개가 ~ 어후 ㅎㅎ

25 2016-02-13 16:59:44 0

오늘의 뜀박질 [새창]

티비앞에서 대화하는것보다 확실히 좋더라고요.. 서로의 말에 집중도 되고~

24 2016-02-11 22:50:44 0

오늘의 뜀박질 [새창]

대학 캠퍼스 내부를 이리저리 도는 코스에요 ~ 낙타모양을 닮아서 일명 낙타코스 ㅎ

23 2016-02-11 22:49:51 0

오늘의 뜀박질 [새창]

감사합니다. 어플은 'nikeplus' 쓰고있어요~
뛰기 시작할때부터 쓰던거라 계속 쓰고있긴한데,
개인적으로 'strava' 란 어플을 더 추천해요! 두개다 사용해 보세요~

22 2016-02-07 12:18:02 0

오늘의 뜀박질 [새창]

네 수락산 정상이에요!! 좁더라고요 ㅎ
옙 건강하게 운동하겠습니다

21 2016-02-06 08:17:43 0

인생 처음으로 다이어트 시작.. [새창]

이전에 운동을 많이 하셨었나요? 어깨 부럽습니다!! 멋져요

20 2016-02-06 08:15:27 0

오늘 병원가서 몸무게 재니 84키로나왔네요 ㅋㅋ [새창]

40kg 이상을 감량하시고!!! 휴식중이신데도~ 더 빠지신거에요? 건강한 다이어트를 아주 잘하셨었나봅니다!! 멋져요 !!

19 2016-02-06 08:12:51 0

오늘의 뜀박질 [새창]

감사합니다! 건강히 달리겠습니다

18 2016-02-05 19:28:16 0

오늘의 뜀박질 [새창]

동문이네요. 노원이 좀 춥긴하죠! 건강히 뜀박질하겠습니다!

17 2016-02-05 16:51:26 0

오늘의 뜀박질 [새창]

노원구에서 가장 인지도 적다는 공릉동을 아시네요~ 태릉 옆에 있다 하면 그제서야 아~ 하던데 ㅎ

16 2016-02-04 23:57:49 4

스쿼트 금지당했졍 [새창]

강제 런지 600회 ㅎㅎ 화이팅!!!

15 2016-02-04 23:53:19 0

10kg쪘네요 하하하하하하 [새창]

저도 2월1일부터 재 다이어트 돌입했습니다~ 다이어트 응원할게요 !! 빠샤

14 2016-02-04 23:51:22 0

운동 후 라커룸에서 본 상황.. [새창]

양말을 끼워서 하는건 정말... 심했네요

13 2016-02-02 23:21:42 0

오늘의 뜀박질 [새창]

맞아요!! 굶어서 다이어트하면 체중도 빠지고.. 근육도 빠지고 .. 체지방률은 그대...로... 더라고요. 내기 꼭 이기겠습니다!

12 2016-02-02 23:16:43 0

발바닥통증 난감하네요ㅜㅅㅜ [새창]

우선 가까운 통증클리닉 방문해보심이 좋을거같아요. 아프면 잠시 쉬었다가 가는게 좋지 않을까 싶어요