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2016-03-08 17:53:33
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건강에는 신체적인 건강과 정신적인 건강이 있습니다.
그 중에서 정신건강도 중요한데요. 복잡한 현대사회에서 다양한 스트레스 원인이 있으며 스트레스는 정신건강의 적이지만 그걸 풀 길은 거의 없습니다.
특히 나이가 들어갈수록 놀이문화가 거의 전무한 실정인데요. 술과 등산이 대표적인 스트레스 풀이 놀이인데.....흠....
등산과 같은 스포츠로 스트레스가 풀린다면야 좋겠지만 등산을 싫어하거나 기본적으로 움직이는 운동을 못하는 사람도 있는 현실을 볼때
게임도 주요한 스트레스 풀이 놀이가 될 수 있습니다.
단순히 게임이 컴퓨터 앞에 앉아서 하기 때문에 신체적 건강에 좋지 않다라는 결론은
만병의 근원이 스트레스를 놓고 논해 볼 때는 오히려 게임이 정신건강에 도움을 줄 수 있고 그로인해 신체적인 건강에 도움을 줄 수 있다는 결론도 낼 수 있다고 봅니다. 물론 적당히 해야죠. 운동도 적당히 해야하는것 처럼.