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2021-07-17 18:23:33
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의외로사람들은물을발못마심
찬물벌컥벌컥마시면목
에서부터 거부감이 들어서 별로못마심
갑자기 찬게들어와서
체온을급격히 떨어트릴수잇기에
항상성유지하려는 몸이 방어작용을해버림
물마시는게 몸에좋다면
한50드신 아재가 어깨힘주고 컵에 냉수두잔따라
벌컥벌컥마시고선
끄아~~~ 나물잘마셔~
뿌듯~ 거의이러씀
꾸준하세 오래마시는게
제일좋더군요
혈관질환을앓으며
물마시는 습관 만드는데만 두어달이
걸려씀
경험통해 배운수분섭취 법은늘물병을 들고다니며 방모금 입에 물고조금씩 삼키기임
500미리리터물 세개즘이면 이런식으로 하루종일 쉬지안코 거부감 없이마실수 잇지만 간혹벌컥벌컥의 유혹이 강하지만 혈관엔 분명히 도움이되고잇슴
1년내재발로 죽읋헉율이 99.999% 랫지만여적지살아잇는거봐선 운동과 물이 답엿던듯함 명의나 영양제는효과가 그다지 좋은것같진안음 주변을보면 ㅋ