845
2015-03-14 19:22:31
1
저 옛날에 교수님이 하루에 5시간만 주무시던 분이었어요.
하루는 어떻게 하루에 5시간만 주무실 수 있냐고, 비법이 뭐냐고 여쭸더니
10년이 걸렸다고 하시더라구요.
생활습관 한가지를 고치기 위해서 10년간 꾸준히 노력했더니
몸도 정신도 그에 적응했다고..
고등학생이 되어서 공부하느라 잠을 줄이셨나요?
잠을 줄이지 마시고 정해진 시간에 잠들고 일어나는 연습을 먼저 해보세요.
몸이 피곤하고 체력이 떨어지면 공부고 뭐고 힘들어서 못해요.
규칙적인 생활습관 익히시고 집중해서 짧은 시간이라도 공부하면 더 낫지 않을까 해서
주저리주저라 적어봤어요.
고등학교 생활 화이팅하세요★!!