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2016-02-20 20:58:13
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아 그러네요!^^ 제가 실수했습니당ㅋㅋ
'무릎 통증'은 흔하다고 돼있네요~
그런데 그게 꼭 인대 파열을 의미하는 것은 아니라서요~
그리고 저 글은 이미 임산부를 대상으로 쓰인 글이라 굳이 임신으로 인한 체중증가를 더해서 해석할 필요는 없을것 같아요~
'임산부가 경도, 중등도의 운동을 한다고 무릎 인대의 이완이 악화되진 않는다'에서 주어가 생략된 거니까요^^
Mild, moderate, severe exercise의 정확한 기준은 안 정해져 있지만 잘못된 자세의 스쿼트 30~50번 정도를 severe라 하진 않을것 같아요~
보통 severe exercise라 하면 재활의학과에서는 마라톤이나 운동선수 수준싀 운동량을 이르니까요^^