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123 2020-06-05 18:59:43 0
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여러이유가 있었습니다. 그 모든것들이 한번에 다가와서 도와준 것 같습니다.

1. 돈
수입담배 2500시절부터 담배를 피웠는데 아껴보잔생각에 카멜로 갈아탔었습니다.
담배가격 인상 이후에 직접 담배잎만 사서 만들어 피우기 시작했고,
그마저도 부담이 되어서 전자담배로 갔습니다.
당시 니코틴중독이 심했던터라 전자담배를 고농도로 제조해서 피웠고
니코틴수입이 금지되면서, 액상단가가 오르게되어 니코틴 남은거로 버티다가 결국 액상만 남게되어
무니코틴 액상을 피우다가 이걸 왜피고있나싶어 금연하게되었습니다.

1-2. 내기
담배피우는 친구들끼리 내기를 하였습니다. 솔직히 이기겠단 생각밖에 없었고, 이기겠단 이유 역시 내기에 이겨서 담배값이나 해야겠단 생각 뿐이었는데, 친구 하나가 진득하게 버텨주는바람에 둘다 금연에 성공하였습니다.

2. 건강
자녀준비를 위해 끊게되는 계기가 되었습니다 .
활동정자수가 금연후 2년은 되어야 수치가 돌아온다는 말을 듣고 금연을 시작하였습니다.

2-2 냄새
담배냄새 내 몸에서 나는건 씻으면 되고, 옷에서 나는건 빨면 그만인데,
특유의 구취때문에 끊게 되었습니다. 결국 건강이었네요 ㅎㅎ
혓바닥에서 많이 나는것 같아 칫솔질을 깊숙히 하는게 습관이 되었고
편도를 건드리는일이 많아져 편도석이 자주 생기게 되었습니다.
편도석이 그 냄새의 원인이되며 더이상 양치나 가글로 없어지지 않게 되었습니다.
그 냄새는 나에게도 나기 시작했는데 그역시 끊는 계기가 된 것 같습니다.

담배끊기가 진짜 힘들었고 처음시도도 아니었고 여러번의 시도끝에 여러가지가 계기가 되어 시너지효과를 낸 것 같습니다. 담배값아껴서 페라리를 산건 아니지만, 건강이 훨씬 나아졌음을 느끼고 삶의 만족도가 확실히 높아졌습니다. 크게 느껴지는 변화는 목이 더이상 잠기지 않고, 편도가 붓지 않으며 입냄새가 사라지고 안구건조, 결막염이 사라졌습니다.

담배를 끊을때 돈이없어서 안피는게 아니라고 스스로 상기시키기 위해 끊기 전에 한갑 사다 책상에 라이타와 함께 올려두고 안피웠습니다. 화나면 피우고 배고프면 피우고 배불러도 피우고 기분좋아도 피우고 섭섭해도 졸려도 일어나서도 자기전에도 ... 늘 함깨했던 흡연생활이 하루아침에 끊어지리라 생각하진 않지만, 충분히 노력으로 금연에 성공할 수 있다고 생각합니다.

지금은 돈이없어서 안피우는것도 아니고, 담배맛을 모르는 것도 아니지요 ㅎㅎ
아직도 술한잔하고 옆에서 담배 태우는 소리가 들리면 그 맛이 떠오르곤 합니다.
타다다닥하는 소리가 오히려 더 자극이 되지 냄새 자체는 이젠 그냥 역하고 싫을 뿐입니다.

부디 금연에 성공하시어 이런 기쁨을 함께 느끼실 수 있으면 좋겠습니다.
121 2019-12-27 08:51:48 4
수고했다~ 옛따~ 먹어라~ [새창]
2019/12/27 08:29:01

중국 전통 어법으로 가마우지를 이용해서 고기를 잡는 것입니다.
가마우지 목에 실을 감아 고기를 삼키지 못하게 하여 고기를 잡고
사냥이 끝나면 그날 잡은 고기 중 가장 크고 좋은 고기를 가마우지에게 줍니다.
120 2019-12-03 07:16:33 14
최근 경신된 오래 숨참기 신기록 [새창]
2019/12/03 06:52:37
한숨 주무신거랍니다.
119 2019-10-08 20:01:02 5
행운 폭발한 날 [새창]
2019/10/07 15:24:08
빨간차가 우선권있고 트럭은 일시정지했다 가야하는 도로네요. 빨간차는 근데 고속도로마냥 달리고있고 자전거는 탄채로 횡단하네요 구냥 총체적난국이구먼
118 2019-09-30 08:06:54 0
예의가 뭔지 좀 아는 친구를 발견했다 [새창]
2019/09/30 00:36:06
세븐이 아니라 세일이라 써있어요 (소곤소곤)
116 2019-09-30 07:54:15 1
역주행 버스.gif [새창]
2019/09/27 14:24:02
덧붙이자면, 차선에 이륜차나 차량이 우측으로 밀착하였더라도, 차선을 점거하고 있는거라 1차선으로 변경해서 추월하는것이 맞습니다. 이를 어기면 동차선 추월 위반이 됩니다.
115 2019-09-30 07:32:46 0
역주행 버스.gif [새창]
2019/09/27 14:24:02
ㅋㅋㅋ 보통 기사님들이 2차선으로 달리다가 사거리에서 좌회전 바로 때렸는데 이번 기사님은 0차선을 만들어내셨네 ㅋㅋ
114 2019-09-30 07:31:06 8
역주행 버스.gif [새창]
2019/09/27 14:24:02
차케라// 지정차로제라는게 있긴합니다.
일반도로 기준으로 편도 2차로 기준에서는 이렇습니다.
1차로: 승용차, 중소형 승합차의 주행차로다.
2차로: 대형승합차(36인승 이상, 버스), 화물차, 특수자동차, 건설기계, 이륜자동차, 원동기장치자전거, 자전거 및 우마차의 주행차로다.
1. 경찰은 죽었다 깨어나도 단속 안한다.
2. 블랙박스로 위반사항을 신고하면 과태료가 날아온다.

근데 실제 저 법이 쓰레기인게 불법주정차한 차량이 없을때는 참 안전할것 같기도 한데.. 특히 저 구간 조금 지나면 불법주차한 차량이 득실거립니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2차로로이긴한데 2차선은 주차장이고 1차선만 활용하는편이죠..
19년 6월 http://naver.me/5HNp7T3v
19년 7월 http://kko.to/tjW3ZHFjj
카카오맵에서 과거 로드뷰 사진을 봐도 2008년부터 불법주차는 계~~~~~~~속 되었던 곳입니다.
불법주차한 차에서 갑자기 튀어나온 문짝에 맞고 객사하기 싫으면 1차로로 주행하는 수 밖에 없죠 ㅎㅎ
113 2019-09-30 07:21:10 12
역주행 버스.gif [새창]
2019/09/27 14:24:02
무슨상황이냐하면 분당에 있는 '신동아빌라.시네하우스 07-256' 정거장 지나서 '대진고등학교 7727' 정거장 가는 길에 있는 대진고사거리에서 버스가 좌회전 신호 짤릴거 같으니까 차선 넘어서 제끼려던 상황에 오토바이 운전자를 맞닥드린 상황이니까 기어바꿔서 후진넣으세요.
112 2019-09-30 07:15:28 6
역주행 버스.gif [새창]
2019/09/27 14:24:02
109-1 성남시 마을버스
분당 대진고 앞 http://naver.me/FAjJGn1P
111 2019-08-14 15:21:26 9
이거 어떻게 푸는겁니까??? [새창]
2019/08/14 14:36:09


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