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2019-09-04 15:36:51
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비타민D는 우울증에 즉효입니다.. 진짜 피부로 느낌 우울증 걸려서 병원까지 다녀본 사람임다.. 근데 이 글 국내산 비타민디 끼워팔기 느낌인데 ㅋㅋ 그냥 아이허브 들어가서 비타민 디 검색하면 쎈거(5000iu 짜리 이런거) 만원 밑으로도 파는데 뭔소리 ㅋㅋㅋ 중동 병원에서 피검사해 비타민 디 너무 부족해서 처방받아서 10000짜리 먹었었는데 솔가 10000짜리도 아이허브에서 그당시에 팔았음! solgar는 말에 뭐해 하는 비타민 명가..ㅎㅎㅎ
일반인분들인 2000iu짜리 2-3일에 한번씩만 섭취하셔도 충분하실 듯!
루테인은 섭취할때 코에 핏대 올라오고 머리가 어지러워서 그만 뒀고..
위가 안 좋으신 분들은 비타민씨 ester로 드세요 ester-c 이거 위에 부담 안가게 나온 비타민 씨에요