[새창]

부모님 등산 선물은 '코오롱'이 진리
네파?는 젊은 애들 입는 이미지가 강해서 별로..

정말 등산 좋아하시고 동호회도 있으시다면
아크테릭스, 마무트, 몬츄라가 진리..

1536 2015-07-30 10:26:51 6

[새창]

사람 전혀 없는곳이라면 모를까, 사람있다면 곤란하죠..
아래쪽에 있는 사람들이 뭐라고 해요.
더러운 개를 왜 데려오냐고...

1535 2015-07-30 00:55:40 1

러닝은 어떻게 해야할까요? [새창]

아우구스타님께..

1. 그 부분이 단련이 안되어있어서 그렇습니다.
무리하시면 뛸때마다 아프고 고질병 될수도 있으니 휴식 충분히 취하면서 천천히 페이스를 올려보세요.
자세한 검색어는 '신스플린트'

2. 이것도 마찬가지도 어깨쪽이 단련이 안되어 있어서 그렇습니다.
달릴때 팔을 계속 흔드는데 어깨 근육이 그걸 못버티는거에요.
정강이와는 다르게 뛰면서 조금씩 단련하다보면 금방 괜찮아집니다.
+ 오래 뛸려면 복근도 필수 입니다.
계속 뛰다보면 복근 아파서 못뛰는 날이 올수도 있어요.
복근단련도 틈틈히 해주세요~

3. 일단 몸을 달리는것에 적응시키고 속도를 올리든 거리를 올리든 하는게 나을거 같습니다.
저는 처음에 2~3일에 한번 딱 3km뛰는거로 시작했어요.

4, 이건 자세히 모르겠네요..
http://www.marathon.pe.kr/ 이곳에서 많은 도움 받을수 있을겁니다~

1534 2015-07-30 00:28:16 1

박지성 선수 예전영상보니 새삼 제가 좋은 시절 살았었다는 생각이 드네요. [새창]

박지성은 첫사랑 같은 존재..?
실력이 더 좋은 선수가 나와서 강함 임팩트를 남길수는 있겠지만, 결코 첫사랑의 그 아련함(?)은 지워지지 않을거 같아요 ㅋㅋ

1533 2015-07-29 22:52:22 0

여러분은 줄넘기 최대 몇개까지하세요? [새창]

50개요!
그 이상 해본적 없는거 같아요. 헤헤헤헤
자꾸 걸려서..ㅜㅜ

1532 2015-07-29 22:11:53 2

왜 동성애는 옹호해주는 분위기인데, 근친은 안되는 걸까요? [새창]

동성애는 후대에 피해를 주지 않지만, 근친은 후대에 유저학적 피해를 주니까요..

1531 2015-07-29 21:20:06 0

자게 금손님들...도움이 필요해요 주차중 뺑소니 번호판 판독좀부탁드려요 [새창]

5153 ?

원본 동영상을 좀더 해상도가 높을테니
경찰에 신고하셨으면, 택시회사랑 차종을 아니까 쉽게 찾을수 있을거 같은데요~

1530 2015-07-29 18:34:14 0

남자분들 어떤 운동관련선물이좋으세요?! [새창]

조..좋은 동생분 ㄷㄷㄷㄷ
최대 30만원대면 399990원까지..
거기다 집에서 운동하시는거면..

2만원 더 보태서 플러그피트니스 하프랙
http://www.frogfitness.co.kr/product/detail.html?product_no=2017&cate_no=26&display_group=1

토탈벤치 멀티랙 프로
http://www.totalbench.com/front/php/product.php?product_no=587

중고나라에서 하프랙 헤비듀티 중고로도 사실수 있네요~

1528 2015-07-29 17:08:59 0

마약하면 무슨 느낌이에요 ? [새창]

아 그리고 예전에 친척 어르신 이웃 중 약초캐시는 분이 계셨는데
약초 캐시다가 대마 발견하셔서 친척분 놀릴려고 몸에 좋은거라고 조금 먹였는데
하루종~일 웃음이 계속 나왔다고 하더라구요.

1527 2015-07-29 16:58:23 0

마약하면 무슨 느낌이에요 ? [새창]

마약은 아니고
전에 수술해서 환각 효과 있다고 하는 쌘 진통제를 먹은적이 있는데 침대에 두둥실 떠있는 느낌이었어요.

1526 2015-07-29 15:25:21 0

이것도 불법유턴인가요? [새창]

사진상에서 유턴하는곳이 좌회전하는 곳에 비해 상당히 뒤쪽에 있어서 하얀실선에서 유턴 기다리면 뒤차들 짜증나겠네요..
제가 사는 중소도시는 저렇게 멀리 떨어진곳은 없고 차 하나 들어갈 정도인데..ㄷㄷ