40일간 죽을듯이 운동을한 남자 [새창]

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단기간에 몸 좋아진 사람들 대부분이 이렇죠. 거기에 + 약물까지..

정말 저 사람이 팔굽혀펴기 20개도 못하는 운동 쌩초보에서 40일만에 저렇게 된거면 미군에서 탐내겠군요.
슈퍼솔져의 돌연변이 유전자를 갖고 있는 사람일수도 있으니까요 ㅋㅋㅋ

2754 2016-07-04 23:06:02 4

안녕하세요, 답정너같이 여쭤봅니다. [새창]

더 드시고, 운동을 더 하셔야 할듯한데...

무릎이 너무 아픈정도면 염증있는데 모르고 계속 하시는거 아니에요?
며칠 쉬면서 무릎 보호하세요.
아픈데 운동하는 사람이 진짜 제일 멍청한 사람이에요~

2753 2016-07-04 21:23:11 0

케겔운동이요 [새창]

생활습관만 고치면 치질따위!!
좌욕하시면서 생황습관 체크해보셔요~

2751 2016-07-04 09:33:01 0

런닝머신 + 1kg 아령 = 괜찮을까요? [새창]

무게가 많이 추가되면 '파머스워크'라고 굉장히 효과좋은 운동이 되겠지만 1kg은 너무 적어요 ㅜㅜ

2750 2016-07-04 09:30:17 0

[새창]

혹시나해서 적는 말

모든 국립공원 야간산행은 금지입니다~
작성자님처럼 일출 두시간전에 출발하는건 합법이고요~~~~

2749 2016-07-04 09:27:06 0

[새창]

어서와. 설악산은 처음이지?

2748 2016-07-04 09:16:42 1

런닝머신 + 1kg 아령 = 괜찮을까요? [새창]

예 상관없어요.
운동 효과도 그냥 걷는거랑 별 상관없고요....
어깨근육 아주 조~금 더 좋아지려나요.

2747 2016-07-03 20:36:24 1

종호야 너가 난세 영웅이다!! [새창]

이동국의 부상이 전북현대에 있어서는 좋은 기회가 된 느낌..!?
이종호는 역시 클라스가 있으니 기회는 놓치지 않네요.

2746 2016-07-03 18:49:11 2

누군가가 저를 보고 있는거 같아요.. [새창]

워후.. 조심스럽게 병원 방문 권유 댓글 쓰려다가 소오오오오름!!!!!!!!!!!!! 재밌어요!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

2745 2016-07-02 00:53:58 3

한글 배운지 6개월째 되시는 할머니께서 쓰신 시. [새창]

이거... 알고보니 노사연씨 '바램' 가사더라구요 ㅋㅋㅋ
작사가님 상도 받은거로 알고 있어요!

2744 2016-07-02 00:48:22 4

2만원으로 느끼는 가성비 최고의 휴대용 공구 [새창]

저도 슬쩍 인증을!!!
스위스제라 그런지 비싼 가격이 아님에도 짝퉁이랑 퀄리티 자체가 다르죠!!!

2743 2016-07-01 18:33:44 4

아니! 절대로 니가 먼데 무시해! [새창]

위추.. 드려요........ㅜㅜㅋ