[새창]

저도 오늘로 딱 29키로
30키로 뺐었어요.
이정도 빼다 보면 그 동안 미리미리 관리 못한게 정말 후회스럽죠. ㅠㅜ
전 어쨌던 80키로 대로 왔는데
쟤는 한다면 하는 사람이라는 평가 받는게 가장 좋네요 ㅎㅎ
스스로 자신감 생기는간 덤이구요.
저도 10~20은 더 빼야되는 한편으로는 깝깝한 것도 사실이네요
그래도 목표까지 건강 유의하시며 운동하세요 화이팅!!

373 2015-09-21 11:57:10 7

[Tip]썸녀나 좋아하는 여자 태웠을때 잘보이기위한 운전법! [새창]

요즘 차는 버튼하나 누르면 일정 속도.유지됩니다.
크루즈컨트롤..

372 2015-09-17 13:24:22 1

눈물 없이 볼 수 없는 나의 다이어트 경험담(130에서 70으로) [새창]

대단하십니다 !
저도 현재 30키로 정도 감량 진행 중 입니다 ㅎㅎ
저도 머리가 좀 빠지는거 같아 걱정이 많으시네요
좀 페이스 늦추더라도 신경 좀 써야겠네요

371 2015-09-13 19:06:51 30

굿 끼니는 제때 먹어야지.kakao [새창]

370 2015-09-11 09:28:08 0

목욜마다 와게 보는재미가 있었는데ㅠㅠ [새창]

제가 해볼까요?
케릭터도 많은데 ㅎㅎ

369 2015-09-09 11:31:43 0

다이어트 시작 어떤 방법으로 하셨나요 ? [새창]

117이어서 할 수 있는게 거의 없었어요
간식 같은거 줄이거나 안 먹는겁 터 시작해서
지하철 2~3정거장 전에 내려서 걸어 다니고
그러면서 시작하게 되었네요..
살 빼기로 맘 먹으신거 끝까지 화이팅하시길..

368 2015-09-08 20:18:35 0

다이어트의 거의 유일한 단점 [새창]

저도 아직 진행 중이라 싼걸로만 사는데도 만만치 않네요.
그래도 넘 좋아요 ㅎㅎ
기성복 매장에서 옷 산게 들어가는게 얼마만인지 ㅠㅠ

367 2015-09-08 20:15:37 0

일부 솔루션쪽 개발자로 여자가 부적합하다고 생각하시나요? [새창]

절대요
저희 회사에 속된말로 정말 쩌는 분 계세여
진짜 코딩도 잘 하시고 ㄷ 회사에 특허도 만들어 주시고 ㄷ
잘하니까 회사는 그만큼 또 배려해주고 서로 윈인인거 같아요
진짜 멋집니다 ㅎㅎ

366 2015-09-06 21:56:31 0

치킨 참는 법 아시는 분 [새창]

그냥 안 먹으니까 참아지더라구요..
치킨 버거는 가끔 먹지만..
주 1회 이상 먹은걸 3달 넘게 안 먹고 있어요.
그냥 먹지 마세요.. 그냥 안 먹으면 먹고 싶은 생각도 안 들어요

365 2015-09-06 21:54:32 0

가만 보면 저도 다이어트 진짜 막 한 것 같습니다 [새창]

답변 고맙습니다.
제가 bmi 35 때 뛰고 무릎에 압박을 느꼈으니..
30정도 되면 될까 했는데 어림도 없군요..
아직 한두달은 더 있어야 겨우 시도해 보겠네요

364 2015-09-06 20:31:24 0

가만 보면 저도 다이어트 진짜 막 한 것 같습니다 [새창]

저도 뛰고 싶은제 무릎 발목 땜에 안 뛰거든요..
괜찮으시다니 정말 다행입니다
근데 체중이 어느정도되야 뛸만할까요?

363 2015-09-06 20:30:19 0

자전거vs워킹 [새창]

워킹!

362 2015-09-05 10:20:49 0

[새창]

117키로까지 갔엇ㅅ는데..
이정도면 당연히 기성복 매장에 바지 안 맞아요.. 옷 찾기가 정말 힘듬..
지금은 91키로 정도인데.. 상의는 맞는거 구입되는데..
하의는 여전히우나 되네요..
저도 요즘 허벅지 러브헨들이 고민이에요 휴 ㅠㅠㅠㅠ

361 2015-09-05 01:11:05 0

아래에sql에서 if를 써서 쿼리를 선택이 가능할까요?에 대해 해결 [새창]

마리아디비에서 스토얻,프로시져 가이드에요 읽어 보세요
https://mariadb.com/kb/en/mariadb/stored-procedures/
디비는.. 연결하는데 비용이 비싸요.. 최대한 한번 연결에 끝내는 방법으로 진행하는게 좋을거 같습니다,..

360 2015-09-05 01:02:45 0

개발자 신입첫날 조언부탁드립니다~ [새창]

음 for문? ㅎㅎ 실제로 포문도 모르는 신입 봤어요 ㅎㅎㅎ
아마 회사 들어가면 첨부터 뭐하라고 던지진 않습니다.
이건 경력자여도 마찮가지구요 (업무 프로세스를 모르는 사람한테 일 시킬 수는 없죠)
아마 첨 가면 인사하고 그러느라 금방 지나갈거고 ojt 같은거 진행하겠죠 이 때 많은거 물어보시구요
소스는 아마 스스로 이해해야 될거에요 ㅜㅜ 아무리 시간 많은 사수라도 깊게 설명해 줄 사람은 없을거에요...