청룡영화제가 대박이네요 수상들이 ㅎㄷㄷ [새창]

청룔영화제 스포츠조선 주최이군요.. 방씨일가가 조선일보죠..

27 2015-09-02 23:15:05 1

[새창]

1723 휴대폰병 입니다.

26 2015-08-05 21:32:16 0

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줄넘기랑 파워워킹부터 시작하시는게 스퀴트 좋긴한데 처음부터하면 흥미잃을수 있습니다..스쿼트 정말 좋은운동이긴한데..

25 2015-08-05 21:30:12 0

하루 쉬는게 좋을까요? [새창]

근육이 아프면 무리하지 마세요.. 발바닥물집이나 굳은살이딴거면 아파도 해도 되지만..근육은 무리하면 운동하고 싶어도 못할수도 있습니다.
제가 웨이트 무리해서 하다가 3달 치료받음 ㅋ

24 2015-08-05 21:25:01 1

다이어트 17일째 [새창]

너무 저열량식단 아닌가요?

23 2015-08-05 21:18:00 0

저탄수맨122일차 [새창]

화이팅......두자리 빨리 갑시다 !!

22 2015-07-24 07:56:25 17

벌금 고지서가 날아왔다는 글로 베오베에 간 고등어 입니다. [새창]

저도 ㅋ

20 2015-07-24 00:00:47 0

배나오고 팔은 얇은 남징어는 어떻게 운동해야할까요 ㅠㅠ [새창]

유산소보다는 무산소(웨이트)에 집중하시는게 나을듯한데요... 웨이트후에 간단하게 20분정도 유산소해주시고..
웨이트후에 단백질 바로 보충해주시고..

19 2015-07-23 23:57:46 1

한번도 이런적 없는데 급격한 갈증 [새창]

저도 그런적 있는데요. 전 운동하고 물 한 5잔연속마시고 .그래도 갈증나서 샤워하는중에 샤워물을 먹을정도였죠...
물론 아무 이상없었슴..그때가 5년 전쯤 한참다이어트 할때였거덩요.
45킬로 감량했었죠..
지금 요요와서 다시 감량중요 ㅋ

18 2015-07-21 10:21:45 1

지사 점심값까지 공개하는 '안희정법' 11월부터 전국 지자체서 시행 [새창]

홍준표 즐겨찻기하고 매일 봐야겠다.

17 2015-07-21 10:20:49 1

숨진 국정원 직원 7월 초 마티즈 구입…네티즌 ‘이해불가’ [새창]

그런데요 현장사진에는 구형녹색번호판인데 cctv마티즈는 흰색신형번호판같은데 제가 잘못 보고있는건가요,

16 2015-07-01 21:45:17 0

나영석 PD "김태호 PD와 콜라보 얘기했다" [새창]

나pd는 암만 봐도 천재인듯..

15 2015-06-07 06:25:09 1

부산의료원이 사직구장이랑 바로 옆이군요. [새창]

사직구는 없어요..부산의료원은 연제구이고 사직야구장은 동래구..저지역이 부산진구 연제구 동래구 만나는지점이라서 건물마다 구가 틀려요.ㅋ

14 2015-06-06 22:50:42 0

부산 양성자 위치!!!! [새창]

그주변 특히 바로옆아파트가 접니다. ㅋㅋ ㅜㅜ