오늘의 가슴운동 [새창]

난 못감
근육합성해야함

4922 2019-06-25 22:24:44 0

34세 공시생의 운동일지 [새창]

발렌시아가 스피드러너인가 그건가
우리 구락부에도 하나 있는거같은데
유행인가봐요

4921 2019-06-25 22:23:05 1

참 희안하네.. [새창]

절래절래

4920 2019-06-25 22:21:29 1

[새창]

이거 왜 추천이 안됨..ㅜㅜ

4919 2019-06-25 22:20:15 0

190624 [새창]

이게요?

4918 2019-06-23 22:53:42 0

러닝화 샀어요! [새창]

벌써부터 내일 운동 갈 생각에 두근두근

4917 2019-06-23 22:39:18 0

러닝화 샀어요! [새창]

저도 열심히 운동하려고 오늘 페니로퍼 사오는 길입니다

4916 2019-06-23 22:38:14 1

6월22일 운동 [새창]

저는 고기에 한 표

4915 2019-06-23 22:31:58 0

낼부터 식단관리 시작합니다 ㅋㅋ [새창]

동네에 맘터가 없어서 롯데리아 먹고 들어왔는데 ㅡㅜ

4914 2019-06-23 22:30:07 1

190615-23 [새창]

밀린일지로 원기옥 만들 뻔 했음

4913 2019-06-23 22:28:42 0

190615-23 [새창]

나 생각보다 몸이 쭉쭉 잘나감

4912 2019-06-23 22:27:51 5

앞으론 이렇게 해볼려고 합니다... 추천 부탁드립니다 [새창]

추천만 하고 가려다가
이 혼돈의 끝은 어딜까가 궁금해서

할 말이 많지만 압축해서 한 마디만 하겠습니다
일반인이 무탄수를 해야 할 이유가 없어요
해서도 안되구요
당장 탄수 늘리면 몸무게가 늘겠지만 그건 탄수가 잘못한게 아니라 주인이 잘못해와서 그런겁니다
욕심에 첫 단추를 잘못 끼우셨어요

내 몸 아니니 결정권이 나한테 있는 것도 아니고 사실 뭘하든 나랑은 관계없지만
본인이 평생 써야 할 몸이잖아요
운동이든 식단이든 조금 더 알아보고 현명한 판단 하셨으면 좋겠어요

4911 2019-06-14 22:48:03 0

190612-13 [새창]

남쪽나라에는 비가 많이 왔음요?

4910 2019-06-14 22:47:08 0

190612-13 [새창]

끄덕끄덕

4909 2019-06-10 23:09:02 0

190610 [새창]

복근은 살빠지면 나오는거라 생각해서 좀 소홀했능가봐요