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3282 2017-04-27 00:45:22 2
나를 추월한 사람이 자꾸 나를 돌아본다. 왜 그럴까? [새창]
2017/04/27 00:03:53
저도... 작성자님 처럼 그런 상황에서
꼭 뒤돌아 봅니다.

ㅋㅋ 저도 제가 앞 질렀다고
뒷 사람이 그런 생각 할까봐 신경 쓰였습니다.

라이딩 안전을 위한 건데... ㅋㅋ
이젠 습관이 되어 꼭 하는 겁니다.
3281 2017-04-26 22:25:10 0
종주 준비관련 지름신강림요!! [새창]
2017/04/26 16:57:04
다음 주 날씨 좋대요? 다음주 갈지 못 갈지 모르는데... 영산강 가야 하는데...
3280 2017-04-26 22:23:24 0
[새창]
제 눈에도 이쁜데요?
흰색에 무리하지 않게 연두색이 가볍게 들어간 데칼이
상큼한 느낌이 들어요...^^
시간 나실 때 마다 좀 더 타시면서 즐기시기를 바랍니다.
3279 2017-04-26 01:01:05 2
[새창]
좋으면 총리실에 들어 가라고요!!!!!!!!!!!!!!!!!
3278 2017-04-25 23:18:14 0
휠셋 바꿨어요~! [새창]
2017/04/25 21:19:02
저도 휠이 이뻐 보이네요. 멋집니다!
휠 보고만 계셔도 흐뭇 하실듯....^^
3277 2017-04-25 21:00:28 0
몇년만에 잔차끌고 나갔다 왔습니다. [새창]
2017/04/25 18:33:18
오늘은 전국이 구름이 낀 날인가 봅니다.
기온은 라이딩 하기 좋은 날이었네요...^^
내일은 비온다니..
3276 2017-04-25 20:49:20 1
구첼로당 [새창]
2017/04/25 16:48:50
라이딩 하시다 저렇게 쉴 곳 찾아서 시원하게 쉴 때가 짱이죠!!!
이온음료 한병 다 비우셨군요...ㅋㅋ
정말 힘드셨나 봅니다.
한 2주 전까지 이온음료 먹을 일이 없더니,
최근 들어서 라이딩 시 땀이 많이 나서
이온음료 먹기 시작했습니다.
잘 다녀오셨습니다...^^
3275 2017-04-25 20:43:21 0
자전거미국횡단3일만에 위기 ㅋ사막에 갇혔다가 탈출했네요 ㅋ [새창]
2017/04/25 12:16:22
어이쿠야~~~ ㅠㅠ
작성자님 지쳐하시는 모습에 얼마나 고생하셨는지 상상이 가네요.
그나마 사막에서 더 큰 일 안 당하신 것이 다행입니다.
여름에 한국에서 몇 십 km 만 달려도 체력이 탈탈 털리는데,
사막이라니요....@@
힘내세요~~! 응원합니다~~!
3274 2017-04-25 20:29:57 2
우와 너무아파요! [새창]
2017/04/25 08:51:13
적응 하세요. 제가 자전거 선배님들께 들은 이야기는 적응이고, 안장은 복불복이라고.
그래도, 자신과 궁합이 맞는 안장 구하려고 이것 저것 바꿀 수는 없잖아요.
돈 아깝고 귀찮고. 제가 쓰는 안장이 최상급 끝판왕이라는 비싼가격의 안장입니다.
겨울철 놀다가 다시 타니 안장통 당연히 있습니다.
윗 분 말씀 대로 빕에 투자하시고...
패트크림을 발라보세요.
패드크림 장점 : 얼마 안 합니다. 몇 만원인데, 라이딩 할 때마다 조금씩 바르시면 오래 씁니다.
저는 장거리 많이 타는데 2년 쓰고 새로 샀습니다.
비싼 패드라도 안장통 있습니다. 크림이 보완해줍니다.
엉치뼈 통증을 잡아주고 전립선 쪽 쓸림과 통증도 잡아줍니다.
진통효과도 있어서 라이딩 중간에 발라주셔도 좀 낫습니다.
바셀린 보다 깔끔하여 패드에 엉겨붙지 않고 적은 양으로 효과가 확실합니다.
제경우 장거리 100km 때는 출발 시 한번 발라주고,
그 이상 때는 중간에 발라주지만... 대부분 한번 발라주는 것으로 끝납니다.
립밤처럼 스틱형 고형도 있고 로션형도 있는데, 로션형이 덜어쓰기 좋습니다.
저는 다이X에서 파는 작은 화장품덜어쓰는 통에 조금 담아서 휴대합니다.
제 경우 빕숏 + 패드크림 + 좋은자세 로 안장통을 해결합니다.

3273 2017-04-25 03:25:41 1
제 친구가 다이어트를 하지 못하는 이유 [새창]
2017/04/23 21:35:45
친구분, 운 좋은 날
운동 지대로 하시길 바랍니다. ㅋㅋ

3271 2017-04-24 23:12:32 1
토, 일 라이딩 많이 했습니다. [새창]
2017/04/23 21:59:01
헉!!
3270 2017-04-24 22:50:02 0
주말간 보고 들은 사고 [새창]
2017/04/24 20:12:23
아이고.... ㅠㅠ 사망사고라.
강정보 제가 라이딩 가면 북향할 때나 남향할 때
꼭 거쳐야 하는 곳이죠.

전동 대여점 점점 늘어나고,
주말의 날 좋은 날은 바람 쐬러 나오시는 분들 많죠.
특히 아가들 델고 오시는 분들이요.

저는 강정보에선 끌바는 아니더라도 클릿 한 쪽 빼고
지뢰밭을 지난다는 생각으로 보행자나 전동 때문에
멈췄다가 앞으로 가고 하며 겨우 빠져 나옵니다.

어쩌다 주말에 한번 쯤 놀러오는 보행자들은
여기가 위험한 곳인 줄 모르죠.

중년 아주머니 라이더가 얼굴 엄청 찟어진 사고 목격한 곳이기도 한 강정보...
3269 2017-04-24 22:37:49 0
익스트림 픽도.jpg [새창]
2017/04/24 19:30:50
ㅋㅋ 픽도들이 목숨만 남아도는 줄 알았더니
돈도 남아 도는 가 보네요.
3268 2017-04-24 22:03:58 1
초보 질문하나 올립니다! [새창]
2017/04/24 13:53:35
혹시 낮시간 폭염 때 타시면 열병(일사병, 열사병)에 주의 하세요.

이거 갑자기 옵니다.

제가 당한 일사병 : 머리가 감기걸린듯 띵 하더니 점점 아파오고 힘이 딸리고 나중엔 앉아서 쉬어야 했습니다.

한여름 땀이 많이 날 때 야간 라이딩 하시더라도
물을 충분히 드세요.
오줌 누기 귀찮을 정도로 드셔도 되는데,
쪼금만 이상한 증세(머리가 띵하다던가 피로할 때)는
편의점 가셔서 무조건 스포츠 음료 한 캔이라도 드세요...^^
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