1973
2016-08-21 22:45:20
23
대박!! 박수 짝짝짝!!! 드립니다.
작성자님 말씀 중에,
'다이어트 놀이를 하게 되면서 먹는 양을 줄이고 고칼로리 음식을 피하게 되었습니다'
이 말씀 인상적입니다.
전 30대 때 작성자님 뚠뚠이 체격이었는데,
굶고 요요오고 하다가 조깅으로 뺏는데요,
운동도 중요하지만 고칼로리 음식 피하는 것과 운동이 진리이더군요.
지금은 50대라 자전거로 체중과 건강관리 하니까 큰 걱정은 없어요.
저도 예전의 뚠뚠이 시절로 돌아가고 싶지도 않고 돌아갈 일도 없습니다.
작성자님은 아재몸매에서 청소년 몸매로 대성공을 하셨습니다!! ㅋㅋㅋ
작성자님 말씀 중에,
'다이어트 놀이를 하게 되면서 먹는 양을 줄이고 고칼로리 음식을 피하게 되었습니다'
이 말씀 인상적입니다.
전 30대 때 작성자님 뚠뚠이 체격이었는데,
굶고 요요오고 하다가 조깅으로 뺏는데요,
운동도 중요하지만 고칼로리 음식 피하는 것과 운동이 진리이더군요.
지금은 50대라 자전거로 체중과 건강관리 하니까 큰 걱정은 없어요.
저도 예전의 뚠뚠이 시절로 돌아가고 싶지도 않고 돌아갈 일도 없습니다.
작성자님은 아재몸매에서 청소년 몸매로 대성공을 하셨습니다!! ㅋㅋㅋ
1970
2016-08-21 22:25:01
1
기함급은 처음엔 그렇게 안장잡고 델고 다니다가.
자주 다니는 라이딩 코스 몇 번 가면,
나중에 지 혼자 집에 찾아 옵니다.
기변하세요!
자주 다니는 라이딩 코스 몇 번 가면,
나중에 지 혼자 집에 찾아 옵니다.
기변하세요!
1969
2016-08-21 22:13:28
0
그게 뭐 재미난 거라고 연습까지 하시려고 그러세요...
기변하세요... ㅎㅎㅎㅎ(사악)
기변하세요... ㅎㅎㅎㅎ(사악)
1968
2016-08-21 22:00:44
0
일부러 링크 걸어 드리려다 말았는데 고맙습니다.
하여간 작성자님, 우회로 근처 가실 때 심야나 우천시에는 반드시 우회하세요.
사고위험이 있습니다...^^
하여간 작성자님, 우회로 근처 가실 때 심야나 우천시에는 반드시 우회하세요.
사고위험이 있습니다...^^
1966
2016-08-21 21:51:47
3
아마추어 중에 대회 나가고 하는 선수급들 말고는 체력이죠.
이건 다른 이야기 같지만만...
제가 가는 샵에는 기함급 사는 (주로 MTB, 일부 로드) 중년들 많아요.
속도 더 내려고 사는 것이 아니라 힘이 딸려서 조금이라도 가벼운 거 사는 중년이요.
나이 들면 무릎 부상 때문이기도 하고요.
속도에 욕심을 낼 나이들이 아닌 거죠.
삭아가는 몸에 ㅋㅋ 좀 더 달리기 편하고 안전하기 위해 천만원 대 지르는 것이더군요.
병원에서 심장병 진단받은 아재는 무조건 최고 비싼 거 달라고 주문 하시고는,
가민도 젤 좋은 걸로 선택하시더군요.
이것도 속도 때문이 아니라 심박수를 체크해야 하니까요.
또 다른 면은 다들 은퇴한 분이라 경제적 여유가 있으신 분들이라,
건강을 위해서는 돈 좀 아껴서 뭐하리~~ 하는 생각을 하는지라...
몇 년 후면 운동하기 힘들텐데, 비싼 차 사서 지금이라도 실컷 타보자 하는 면도 있고요.
저는 좀 지나서 나이가 더 들면,
무조껀 이쁜 걸로... 가격은 기함급 바로 아래의 것으로 사는 것을 계획으로 두고 있습니다...^^
기함 사봐야 마마챠리 타는 아줌마에게도 따일 터인데요 뭐...ㅋㅋ
이건 다른 이야기 같지만만...
제가 가는 샵에는 기함급 사는 (주로 MTB, 일부 로드) 중년들 많아요.
속도 더 내려고 사는 것이 아니라 힘이 딸려서 조금이라도 가벼운 거 사는 중년이요.
나이 들면 무릎 부상 때문이기도 하고요.
속도에 욕심을 낼 나이들이 아닌 거죠.
삭아가는 몸에 ㅋㅋ 좀 더 달리기 편하고 안전하기 위해 천만원 대 지르는 것이더군요.
병원에서 심장병 진단받은 아재는 무조건 최고 비싼 거 달라고 주문 하시고는,
가민도 젤 좋은 걸로 선택하시더군요.
이것도 속도 때문이 아니라 심박수를 체크해야 하니까요.
또 다른 면은 다들 은퇴한 분이라 경제적 여유가 있으신 분들이라,
건강을 위해서는 돈 좀 아껴서 뭐하리~~ 하는 생각을 하는지라...
몇 년 후면 운동하기 힘들텐데, 비싼 차 사서 지금이라도 실컷 타보자 하는 면도 있고요.
저는 좀 지나서 나이가 더 들면,
무조껀 이쁜 걸로... 가격은 기함급 바로 아래의 것으로 사는 것을 계획으로 두고 있습니다...^^
기함 사봐야 마마챠리 타는 아줌마에게도 따일 터인데요 뭐...ㅋㅋ
1965
2016-08-21 21:24:45
1
그런 은인를 만나면 장단점이 있겠습니다.
마구 달리던 속도를 줄여서 사고위험이 줄거나
한눈 팔다가 자빠링 하던가.
그래도 까짓 자빠링 해서 자전거 긁히는 거야 천천히 수습하고
핫팬츠랑 민소매티 입고 달리는 분 계속 스캔을 하는 것이
진정한 자덕의 자세라고 배웠습니다.
마구 달리던 속도를 줄여서 사고위험이 줄거나
한눈 팔다가 자빠링 하던가.
그래도 까짓 자빠링 해서 자전거 긁히는 거야 천천히 수습하고
핫팬츠랑 민소매티 입고 달리는 분 계속 스캔을 하는 것이
진정한 자덕의 자세라고 배웠습니다.
1964
2016-08-21 21:12:01
2
저희집 근처가 국토종주길이라 종주하시는 학생이나 직장인은
나갈 때 마다 만납니다.
그럴 때 마다 꼭 종주하시냐 고 물어보고,
낙동강 업힐 피하는 우회로길 알려드리곤 합니다.
종주하시는 분들 보면 같은 라이더로서 언제나 자랑스럽습니다.
부상없이 잘 다녀오세요.
나갈 때 마다 만납니다.
그럴 때 마다 꼭 종주하시냐 고 물어보고,
낙동강 업힐 피하는 우회로길 알려드리곤 합니다.
종주하시는 분들 보면 같은 라이더로서 언제나 자랑스럽습니다.
부상없이 잘 다녀오세요.