오늘의 유머 : ㅅㅅ마스터 사이트 [새창]

그래서 잘생기고+초코송이 자신있음
두가지 조건이 만족해야하는거같음
못생기고 + 초코송이 자신있음 은 해당안됨

6260 2019-07-20 01:04:26 0

오늘의 어깨운동 [새창]

잘찌긴하는데 그래도 요즘 잘빠지기도 하네요 ㅎㅎㅎ

6259 2019-07-18 16:49:02 11

비만은 본인의 선택의 결과라는 헬스 트레이너 [새창]

제가 20대초반에 48kg까지 갔었는데
30대초반에 80찍었습니다
참고로 남자고 키 174예요

신체대사가 20대랑 다르단걸 인지하고 운동해서
지금 75정도 유지중입니다

살찌게 된것도 자취하면서 매일 야식 배달음식 불규칙적인 식사가 원인이었어요

6258 2019-07-18 09:54:12 0

오늘의 하체운동 [새창]

레그프레스랑 비슷한데 가동범위가 좀더 많고
부하가 좀더 가는기구예요
레그프레스 보단 이게 재밌더라구요 ㅎㅎ

6257 2019-07-16 17:25:37 1

특이점이 온 영화관 민폐 [새창]

치킨은 좀 그렇지 않나 생각할때도 있었는데
어차피 영화관에서 파는건 다 가능하다는걸 알고 신경안씀
전 버터구이 오징어 4팩 사들고 영화봅니다

6256 2019-07-12 11:02:25 1

오늘은 불금하체 날 이네요ㅋㅋ [새창]

전 다음주에가 가요!
가시는김에 태닝도 하고오세요 ㅎㅎ

6255 2019-07-05 11:36:21 0

오늘의 어깨운동 [새창]

오늘 폭염이라네요 ㅎㅎㅎㅎ
더위조심하세여

6254 2019-06-26 23:57:25 0

오늘의 등운동 [새창]

헛 감기조심하세요^^

6253 2019-06-26 23:57:05 0

오늘의 등운동 [새창]

글게말입니다 ㅎㅎㅎ

6252 2019-06-21 23:54:45 0

오늘의 하체운동 [새창]

그동안 안했더니 더 그런가봐요
슬슬 중량적응 해야죠 ㅎㅎㅎ

6251 2019-06-21 23:54:23 0

오늘의 하체운동 [새창]

레그프레스를 멀리하고 다시 원점으로 돌아갈때가 된거같아요...ㅜㅜ

6250 2019-06-21 23:53:40 0

[새창]

버터커피는처음보네요 ㅎㅎㅎ
수고하셨어요^^

6249 2019-06-19 23:24:41 1

근황 [새창]

퍼티라니... 대충봐도 상당한 작업량인데...
옴청나십니다!!

6248 2019-06-12 10:29:46 0

오늘의 가슴운동 [새창]

이번엔 웨이크보드 타러가려구여 ㅎㅎㅎ

6247 2019-06-11 19:21:53 2

마늘냄새 난다는 말에 운동선수들 대응.jpg [새창]

그 마늘냄새가 스컹크 냄새랑 비슷하다는 글을 본거같음
그래서 한국인들은 스컹크 냄새맡아도 벌 감흥없다고...

http://www.mhns.co.kr/news/articleView.html?idxno=33218#_enliple