오늘의 등운동 [새창]

ㅋㅋㅋ운동쉬는동안 몸이 근질거려서 힘들었어요

6245 2019-05-24 11:40:12 0

오늘의 어깨운동 [새창]

싫은데 억지로 하구있어요 ㅠㅠ
젤 먼저하는 이유가 마지막에 하면 더 싫을까바... ㅠㅠ

6244 2019-05-23 23:48:04 0

오늘의 어깨운동 [새창]

너무 반복되다보니 내가 잘찌는 체질인가 싶어요 ㅋㅋㅋㅋ

6243 2019-05-23 23:47:02 0

오늘의 하체운동 [새창]

ㅋㅋㅋㅋ유부남이 그런말 하시면...

6242 2019-05-23 23:45:03 1

다이어트 사진 대 방출 하려고요 (스압 데이타 주의) [새창]

오오8팩!!

가슴 하단 라인이 참 이쁘게 나왔네요 ㅎㅎㅎㅎ

멋집니다!!

6241 2019-05-22 10:07:03 1

오늘의 등운동 [새창]

한달권도 생각해봐야겠군요 ㅠㅠ

6240 2019-05-21 23:16:11 0

오늘의 가슴운동 [새창]

ㅎㅎㅎ 넵 빠듯한 일정이지만 열씸히 놀겠슴다

6239 2019-05-21 23:15:45 0

오늘의 가슴운동 [새창]

오랜만에 공연봤더니 또 공연가고 싶어졌어요 ㅎㅎㅎ

6238 2019-05-17 14:10:15 0

존윅3에서 오마쥬한 액션씬 [새창]

악녀는 롱테이크씬에서 이어지는 액션이 최고!

6237 2019-05-16 10:28:00 0

대림동 조선족 여경 논란 여초 ,현직 경찰 댓글 비교 . [새창]

출동하면 상황실과 무선으로 계속 연결하게 해놓고
제압하면서 지원요청하면 여경 필요없는거 아님?

여경은 따로 여성범죄와 여성주취자 출동용으로 빼버리면 안됨?

6236 2019-05-10 11:01:44 0

코카콜라 제로 질문.. [새창]

저도 그런말 들어본적 있는데요
실제로 느낀건 별차이 없었습니다
그래도 이왕 탄산을 먹게 된다면 제로를 찾고있어요

6235 2019-05-10 10:58:23 1

헬스장을 찾고있습니다. [새창]

그런 체계적인게 PT죠...
비용이 비싸고 트레이너 능력에따라 결과가 다르다는 단점이있지만
체계적인 운동이 가능하고 식단, 생활패턴까지 조언받을수있습니다
운동을 뭘해야할지, 어떻게해야할지 모른다면
차라리 PT를 몇개월하면서 혼자 운동할수 있을때까지 배우는것도 나쁘지 않다고 봅니다

제가 그렇게 운동 시작해서 올해로 헬스만 3년이 넘었습니다

6234 2019-05-02 23:52:28 0

오늘의 하체운동 [새창]

넹넹 병원가라고 잔소리좀 했슴다 ㅜㅜ
놀러다니려면 아프면 안대믄데...

6233 2019-05-02 23:51:45 0

오늘의 하체운동 [새창]

제가 다니는 센터도 그래요..
대체휴일엔 일찍 마감한다고해서 월요일은 운동 쉬어야해요 ㅠㅠ

6232 2019-05-02 23:51:03 0

오늘의 하체운동 [새창]

ㅋㅋㅋㅋ저는 근로자의 날이니까
낮에 사람많고 저녁은 좀 없겠지 했거덩요
근데 다들 저랑 같은생각이었나봅니다... ㅠㅠ