오늘의 운동 및 잡담 [새창]

저도 감사합니다 ㅎㅎ

2825 2016-07-20 23:33:01 0

오늘의 운동 및 잡담 [새창]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ더까매야할거같아요
밝은톤이 조금느껴지는데.. 이게 매일봐서 그런지, 진짜 그런건지 잘 모르겠어요

2824 2016-07-20 23:32:14 0

오늘의 운동 및 잡담 [새창]

ㅎㅎㅎ글킨하네요
그럼 나시티 쇼핑을 또 해봐야겠네요 ㅎㅎㅎ

2823 2016-07-20 23:26:07 1

[새창]

수고하셨습니다.
태닝 보습로션이 매끈하고 촉촉하긴한데..
이거바르고 운동하면 땀이 두배로 나는 것 같습니다;;;;
그래서 추천드리고 싶지 않아요

2822 2016-07-20 23:24:02 1

160720 D- 351 [새창]

맨소래담 ㅋㅋㅋㅋ간만에 뿜었네요 ㅎㅎ
수고하셨습니다.

2821 2016-07-20 23:22:38 1

7/20. 운동일지 [새창]

저도 커피를 부스터 대용으로 쓸때도 있어요
아메리카노가 좋더라구요 ㅎㅎ
심장이 바운스바운스!! 운동도 잘되고 좋죠

수고하셨어요^^

2820 2016-07-20 23:20:26 1

오늘의 운동 및 잡담 [새창]

과찬이십니다~
오늘 낮에 어떤남자분 봤는데, 어깨뽕이 저의 두배이상이더군요
그걸보고 저는 아직 멀었다는걸 실감했습니다 ㅜㅜ

2819 2016-07-20 23:17:08 1

오늘의 운동 [새창]

수고하셨습니다~

이정도면 건강식의 바이블 아닙니까?
너무 맛있어보입니다 ㅎㅎㅎ

2818 2016-07-20 23:15:52 0

오늘의 운동 및 잡담 [새창]

ㅋㅋㅋ뽕 맞아요
요즘 어깨 펌핑이 자주와서;; 뽕이 잘들어갑니다 ㅎㅎㅎ
조만간 제껄로 만들어야죠

2817 2016-07-20 17:20:58 1

내몸이저질이라는것을내가잘알겠다 [새창]

저도 가끔 오래걸으면 무릎이 이상해서 그럴땐 하체운동 쉬어버려요
무리해서 부상입으면 회복이 훨씬 오래걸리니..

2816 2016-07-20 17:15:46 0

어제의 운동!(feat. 스트레스2) [새창]

4만걸음.... 더위조심하세요

2815 2016-07-20 17:10:58 1

조언 부탁드립니다!! [새창]

근력운동 세트수를 좀 늘리시는게 어떨까 싶습니다
2세트는 너무적어요
1세트에서 웜업겸 자세교정 들어가면 실질적으로는 1세트만 제대로 운동되는경우가많아서..

최소세트를 5세트 정도 잡으면 어떨까 싶습니다

2814 2016-07-20 00:08:19 0

평범한 운동하러가는 룩 [새창]

헐... 이게 뭐라고 베스트에 보내주시다니..
감사합니다 ㅎㅎㅎ

2813 2016-07-20 00:03:58 0

오늘의 운동 [새창]

감사합니다^^ 좋은밤되세요 ㅎㅎ

2812 2016-07-20 00:02:47 0

일본서버가 곧 열릴것 같습니다 [새창]

한국도!! 한국도 넣어줬으면!!!