오늘의 하체운동 [새창]

태닝 4회째
그냥 참고삼아주세요 요즘 몸이 저질임;;

5345 2017-04-05 17:40:44 1

170404 D- 128 [새창]

꽉찬 식단 멋집니다!
쥐포 참 맛있는데.. 오랜만에 땡기네요 ㅎㅎ

5344 2017-04-05 13:23:35 0

오늘의 등운동 [새창]

ㅋㅋㅋㅋㅋ무서움 이분들 ㅋㅋㅋㅋ

5343 2017-04-05 13:22:56 1

어깡의 셩일기 170405 [새창]

수고하셨어요~
날씨가 꾸리 한게 습하고 그러네요 ㅎㅎㅎ
미세먼지는 싹다 없어졌으면...

5342 2017-04-05 13:21:44 1

어깡의 셩일기 170405 [새창]

이 표정은 레알이네여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

5341 2017-04-05 13:20:05 0

이주의 운동 [새창]

펜싱!!
종목이 아주 달라졌네요 ㅎㅎㅎ
펜싱 후기도 올려주세요~

새로운 시작 축하드립니다!

5340 2017-04-05 12:39:10 0

20170405 헬장에서 샤바샤바 [새창]

ㅋㅋㅋㅋ수고하셨슴다!
등짝 굳!!!!

5339 2017-04-05 11:55:07 0

운동을 꾸준히 하다 보면 주변에서 하는 질문있지 않나요? [새창]

저도 가끔 운동 오래하네 소리 듣는데..
배나온 아저씨 처럼 살기싫다고 하거나 재밌다고 합니다 ㅋㅋㅋ

5338 2017-04-05 10:32:15 1

[새창]

저는 아직 부족한곳도 많아요~
그래도 조급함만 없으면 꾸준히 가능한거같아요ㅎㅎ

힘내서 파이팅해요^^

5337 2017-04-05 10:18:26 1

오버그립 풀업을 1개라도 해보고 싶습니다 ㄷㄷ [새창]

제가 처음부터6개까지 1년 걸렸습니다
파트너 보조 풀업, 밴드풀업, 어시스트 풀업머신
중간중간 인버티드로우 하면서 느긋하게 연습했어요
지금은 약8~9개 까지 되는데,
연습만이 답입니다

5336 2017-04-05 10:13:34 1

오늘의 등운동 [새창]

제생각도 그래요 ㅎㅎㅎ
좋아하는거 하고 지내다보면
어느순간 딱 하고 이사람이구나 싶은 사람이 나타나겠죠 ㅎㅎㅎㅎ

5335 2017-04-05 09:46:22 1

[새창]

축복받은 분들 보면 부럽죠
저같은 축복못받은 사람들은 후천적 노력으로 국복하는수밖에... ㅠㅠ

수고하셨습니다! ㅎㅎㅎ

5334 2017-04-05 09:42:34 1

오늘의 등운동 [새창]

다 성인은 맞는데..
저도 인연이면 어떻게든 생길거라 생각해서
조급하지 않은거 같기도해요 ㅋㅋㅋㅋ

운동하는 동생들은 일단 여자로 안보이니 다행입니다 ㅋㅋㅋ

5333 2017-04-05 09:39:10 0

오늘의 등운동 [새창]

아.. 상상이 안되는군요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
제가 제일 연장자이기도 하고
혹여 추근덕 거린다는 소리라도 혹시 들릴까봐
몸사리고 항상 조심하는중이라 더 불가능하다 생각하는 중인지도요 ㅎㅎㅎ

5332 2017-04-05 09:36:33 0

오늘의 등운동 [새창]

ㅋㅋㅋㅋ글게유!
왜 내가 뿌듯하쥬? ㅎㅎㅎ