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2016-08-25 23:26:26
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모든 쥬스에는 당분이 들어갑니다.
설탕이 되었든, 액상과당이 되었든.
쥬시는 생과일쥬스이기때문에
또 거기에 들어가는 시럽이 설탕,배즙,꿀로 만들었다해서
사람들이 건강에 나쁘지 않다 생각하겠지만
당분이 많은건 매한가지입니다.
과일쥬스의 무서운점은 엄청 먹힌다는 겁니다.
그만큼 당을 많이 섭취하게 되죠.
방송에서 쥬시를 저격한 뉴스가 몇개 나왔는데
이는 쥬시의 문제점이 아니라 섭취의 문제에 있습니다.
하루에 한잔씩 850ml 생과일쥬스 먹으면 당수치 오를수밖에 없습니다.