15032
2019-07-07 10:56:07
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우리가 보통알기로 현미를 비롯한 통곡밀이 건강에 무지 좋은줄 아는데, 이게 위장엔 부담이 엄청남 하루삼시세끼 맨날 먹을 여유가 된다면야 몸이 적응하겠지만, 약한거(?) 먹다가 현미처럼 방어력 빵빵한거 먹으면 몸에 무리가옴. 결국 돈이 부족한우리는 어쩌다 현미 먹는걸로 타협을 할텐데 이는 안먹느니 만도 못함. 결국은 현미나 통곡밀도 부자들 음식인거임.먹으려면 맨날먹고, 아니면 과일 채소로 달랠 수밖에 없음.