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2023-01-09 06:56:35
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제가 예전에 자기 전에 책을 읽겠다 하다가, 거의 하나도 못 지키고(자기 바쁘거나, 폰보기 바쁨) 최근에 아침에 일어나서 30분 정도
책 보는 걸로 바꿨는데, 이게 훨씬 실천이 잘되더라구요. 일단, 책일 읽고 하루를 시작하면, 우울한 기분이 좀 사라지고요,
뭔가 어제보다 좀 더 정신머리가(?) 나은 상황으로 하루를 시작하는 느낌입니다. 책은 대여섯종류를 침대위에 올려 놓고,
그날그날 손에 집히는 대로 읽고 있습니다. 내용이 헷갈리지 않을까 걱정도 됐는데, 그런거 없더라구요.