본인몸에 편한 무게가 있을까요? [새창]

힘은 진짜 부피와 무게에서 나오는듯요...!

13284 2020-04-06 00:16:53 0

본인몸에 편한 무게가 있을까요? [새창]

오.. 게코님 말씀 들어보니 알겠어요 저도 제일 몸이 가볍다고 생각할때.. 저녁샐러드 먹고 집에 도착해서 적당히 소화됐고 운동할 힘이 있을때 그때 통통 튀거든요
이정도 위가 차있어야하나싶고..흠
근데 ㅜㅜ 하체가 유난히 무거울때가 있어요
그땐 어김없이 2키로정도 쪄있더라구요.
이런경우는 어떤걸까요..

13283 2020-04-06 00:15:30 0

본인몸에 편한 무게가 있을까요? [새창]

건강하게 빼려면 아무래도 오래 걸리더라구요
그래도 그 지점까지 도달하실겁니다 !

13282 2020-04-05 20:01:01 8

실시간 뚝섬 한강공원 [새창]

마스크 꽁꽁 쓰고 2m 거리두기하며 산책하는 줄 알았더니 마스크 벗고 도시락을 먹어요....? 자리깔고 앉아서....?

13281 2020-04-05 19:59:42 0

본인몸에 편한 무게가 있을까요? [새창]

확실히 있나봐요! 편하고 건강한 그 무게..! ㅋㅋㅋㅋ

13280 2020-04-05 19:59:24 0

본인몸에 편한 무게가 있을까요? [새창]

뭐랄까 불필요한게 느껴지는 시점이 오는듯해요
그리고 너무 감량하면 힘이 딸리고요!

13279 2020-04-05 19:59:03 0

본인몸에 편한 무게가 있을까요? [새창]

저도 48일때가 몸은 제일 편하고 날렵한데 행복한건 50이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 절식은 노노ㅠㅠㅠ

13278 2020-04-05 19:58:35 0

본인몸에 편한 무게가 있을까요? [새창]

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅜ 먹고싶은거 다먹으면 앞자리 4는 어렵죠ㅠㅠㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 확실히 뛰려면 몸은 가벼워야해요 소즁한 연골...☆

13277 2020-04-05 18:35:53 1

오늘자운동 [새창]

열운하고 오셔요~~

13276 2020-04-05 18:30:59 0

오랜만에 오늘의운동! 뜬금 1rm증량 [새창]

역시 휴식의 힘 ㅋㅋㅋㅋ

13275 2020-04-05 18:30:40 0

이번주 달리기 58km [새창]

대단하세요!!!!

13274 2020-04-05 15:16:29 14

배민 사용하는 자영업자입니다... 한번만 도와주세요.. [새창]

그럴줄 알았어요~ 전 원래 배달앱 안썼음..
곧 쿠팡도 그리 될겁니다. 지금도 소소한 분쟁 많은데
배민처럼 한번에 터질거예요 곧.. 지금 다들
쿠팡 싸고 빠르다고 쓰지만..

13273 2020-04-05 15:14:39 0

35...세 맨몸 운동일지 [새창]

헬스장 못가서 답답해하는 제가 복받은 상황이라 생각해요 저는... 미국에 있는 제 베프는 집에 감금돼서 인종차별까지 겪고있는...ㅠ 여튼 운동 수고하셨습니다.

13272 2020-04-05 10:21:58 0

[새창]

초기에 술집카페가 아니라 줌바댄스에서 터져서 그래요

13271 2020-04-05 01:43:25 2

오늘자운동 + 분노 [새창]

222 지금 운동이 아니라... 이러다 우리도 락다운하게 될지도 몰라요...