오랜만에 운동하려니 몸이.....못버티는걸까요? 의지력이 약한걸까요!? [새창]

식단은요? 처음엔 식단으로 조금 무게를 줄여보는것도 도움될겁니다 그리고 비타민c랑 msm 챙겨드세요 하루 녹차한잔도 꼭이요

13029 2020-01-28 15:16:44 1

어쩐지 깨달음을 얻는 듯한 어제의 달리기 [새창]

늘 중량길 러닝길만 걸으시길...! 화이팅이용

13028 2020-01-28 15:15:49 1

기립성 저혈압이 왔네요...ㄷㄷㄷ [새창]

염분중요해요 전 가끔 조미김 몇장 그냥 먹어요

13025 2020-01-27 12:19:44 1

도움!!상해살아서 사재기 해야하는데 뭘사야할까요? [새창]

물이랑 양초!! 그리고 1달분이 아니라 2달분 준비하세요
3월까지 난리랍니다

13024 2020-01-27 11:57:35 0

병과 에너지가 동시에 있어요 [새창]

맞아욬ㅋㅋㅋㅋ 아프면 더 먹어ㅠㅠㅠ 아휴 덕분에 글리코겐 빠방하게ㅜ저장했네요 결제님도 얼른 나으셔요

13023 2020-01-27 11:57:10 0

병과 에너지가 동시에 있어요 [새창]

그러믄요 오늘하루도 게으르게~~

13022 2020-01-27 11:56:59 0

병과 에너지가 동시에 있어요 [새창]

오 명절인데도 연 곳이 있군요!?!? 찾아가는 재미 ㅋㅋㅋ

13019 2020-01-25 21:40:19 2

한혜진 인스타에 달린 기안의 댓글 [새창]

11 님 보기 좋으라고 여자들이 그리 입고다니는거 아니구요 본인들 좋아서 입는겁니다...

13018 2020-01-25 21:39:27 2

그만! 날 데려가시오 [새창]

뭐 꼭 똑같이 웃어야됩니까 재밌는 사람 욕나오는 사람 다양한게 세상만사죠;;;; 싫으면 비추누르고 좋으면 추천누르는거죠

13017 2020-01-25 21:35:38 1

우한에 있습니다.ㅡㅅㅡ [새창]

장난칠땐가요 지금? 눈치좀

13016 2020-01-25 20:54:26 1

오늘자운동 [새창]

헝 ㅠㅠ 저도 저 계단 오르기 하고싶어요 헬스장 시설 좋네요 ㅋㅋㅋ