헬스장 [새창]

하체!
앞선,
일요일
전날 과음해서 달리기를 안 했었는데,
무게도 줄여서 했었는데,10~15키로 천천히)
지금 무릎에 뭔가 이상이 있음!

결론적으로,
정형화된 기초적인 운동으로도,
뭔가 영향이 가고 있다는 거죠!

단지,
통증이,
무조건 부정적이지 않다는 것이 위안~~
하지만,
정확한 처방(?) 을 누군가에게 바라기에는,
의사는 치료가 목적이라 정상입니다 라고 할 것 같고,
피티 하는 트레이너들 보니,
피티 하고싶은 생각 싹 사라지게 하는 교육(?) 을 하고 있고~~
옛날 유행했던,
행동과학 그런 것을 실행하는 분에게 진단 받고 싶음!
의사출신인 분이 행동과학 심취하신 분이 몇 분이나 있는 지 알 수 없지만~~
요즘 다부분 약 파는데만 혈안이 되서,
예방행동에 대한 것은 거의 두리뭉실

5157 2024-02-28 16:52:02 0

[새창]

산다는 건 좋은거지 수지맞은 장사라서~
알몸으로 태어나서 옷 한벌은 건졌쟎소~~

5156 2024-02-28 16:50:48 0

[새창]

이래도 한세상 저래도 한세상~~
돈도 명예도 사랑도 다 싫다.

5155 2024-02-27 22:30:14 0

보쌈무김치 조금 만들었는데.. [새창]

함바집 음식이 많이 자극적입니다!
점심을 대 놓고 드신다면,
자극적인 맛에 길들여 졌을 수도 있어요!

5154 2024-02-27 14:50:37 2

[새창]

저 처자 먹는 거보다 더 범!
순수히 먹여살릴라문 파산

5153 2024-02-27 10:10:37 0

? [새창]

아는 사람들 꿈에 주르륵 나오다가
이건 아닌 거 같아 밀어내는 데,
모르는 사람으로 변신?
그런데,
누구 닮았다!
나를 뚫어져라 보던 학생이 생각나고~~
생각해보니,
미향이랑 얼굴형태만 닮은 듯

5152 2024-02-27 10:01:54 0

? [새창]

나는 기억을 못해도,
보고들은 기억이 내 머릿속 한 구석에 저장되어 있다가 꿈으로?
뭔가 뒤죽박죽인 꿈으로~~

5151 2024-02-27 08:10:54 0

? [새창]

아까,
꿈 이야기 길게 썼는데,
날린 듯~~

5150 2024-02-22 22:40:53 0

내가 부를 노래 [새창]

글씨 참 못 씀!

5149 2024-02-22 22:23:52 0

귀챦은 변화? [새창]

잣세를 유지 못하다가(?) 생각나면 자세 취하고~~
어렴풋이 몽롱하다가도,(게임에 빠져서~~)
허리 아파서 돌아보니,
자세가 안 좋은 자세더군요!
전,
지금은,
구부정한 자세가 오히려 힘들어서 자세를 바로 합니다.

그게,
참 히안한게,
어영부영 시간 지내다보면 자세가 흐트러지는 데,
허리가 아파서 자세를 바로 합니다!
뭔가 앞 뒤가 바뀐 거 같긴 한데,
현실이 그럼~~

5148 2024-02-21 09:16:38 0

가 톨릭 공소 질문 [새창]

아!
감사합니다.

5147 2024-02-20 15:37:22 0

내일은 [새창]

아마도 머리 먼저 깍을지도~~

5146 2024-02-20 11:22:47 0

핸드폰할때 검지,중지 뭘로 하세요ㅋㅋ [새창]

중

5145 2024-02-19 20:37:00 7

냉동창고에 갇힌 아저씨를 살린 강아지 [새창]

민이 : 때 고쳤어야지~~ !

5144 2024-02-19 12:55:35 0

자영업자 조롱 근황 [새창]

연매출 삼천?
연매출 이억하고도 말아묵었구만~~
조롱이 확실허네~~