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2020-11-09 00:58:54
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이런글은 좀 위험해요.
채식이나 vegan은 잘 알고 해야되요.
그리고 사람몸이 다 달라요.
채식이 맞을수도 있고 육식이 맞을 수도 있죠.
인간은 원래 omnivorous라 골고루 먹으면 좋지만
이게 또 상당히 까다롭긴 하거든요.
우린 아직 먹는것과 건강의 상관관계에 대해
잘 몰라요.
함부러 말할 내용은 아니구요.
저렇게 한두개의 예로 단정 하는건 진짜 위험해요.
건강하게 먹고도 병 생기는 사람 있고
지독하게 편식 하고도 멀쩡한 사람이 있잖아요.
뭐 유전이 제일 강한 요인이긴 하지만.
다이어트 라고 나오는 책들 다 믿을게 못되요.
믿을만한 자료가 별로 없거든요.
캐나다 예로 들면
몇 십년간 영양잡힌 식사에 대해 나오다
작년인가 제작년 부터 우유를 뺏어요.
물로 대처했죠.
그리고 에스키모 인들은 자연환경상
육식, 생식하잖아요.
야채가 있어야 먹지. 그렇다고 다 병들어 죽는것도 아니고
주로 얼어죽죠. ㅠㅠ
sapience 책에 의하면 농경사회 시작하면서 다이어트 망했다잖아요.
아직 알수 없는 사람과 먹는것의 관계