1751
2020-05-12 10:58:21
0
제가 주구장창 하는말이 있는데
직접 만든 음식만 먹으면 비만 생길 수가 없어요.
물론 양은 조금씩 줄여나가야 되지만
일단 외부 음식이나 가공 음식은 몸에도 안 좋고 살도 찌고 그래요.
탄산, 외식 끊고 기름이 들어가든 설탕이 들어가던 본인이 만든 음식만 먹어 보세요.
아 당뇨 있으면 설탕은 조심.
그리고 운동은 몸을 튼튼하게 해주지 살을 빼주지는 않아요.
선수 처럼 할거 아니면 식욕만 좋아집니다.
직접 만든 음식만 먹으면 비만 생길 수가 없어요.
물론 양은 조금씩 줄여나가야 되지만
일단 외부 음식이나 가공 음식은 몸에도 안 좋고 살도 찌고 그래요.
탄산, 외식 끊고 기름이 들어가든 설탕이 들어가던 본인이 만든 음식만 먹어 보세요.
아 당뇨 있으면 설탕은 조심.
그리고 운동은 몸을 튼튼하게 해주지 살을 빼주지는 않아요.
선수 처럼 할거 아니면 식욕만 좋아집니다.
1749
2020-05-12 10:30:44
3
바지 벗긴다고 ㅋㅋㅋㅋㅋ
벗기는게 아니라 본인이 벗어야되요.
무슨 물리치료사가 성추행범도 아니고.
도대체 조선시대서 살다 온 사람도 아니고 치료를 치료료 봐야지 아픈데가 고관절인데 뭐 실로 묶어놓고 방밖에서 맥 잡아야 되요?
벗기는게 아니라 본인이 벗어야되요.
무슨 물리치료사가 성추행범도 아니고.
도대체 조선시대서 살다 온 사람도 아니고 치료를 치료료 봐야지 아픈데가 고관절인데 뭐 실로 묶어놓고 방밖에서 맥 잡아야 되요?
1748
2020-05-12 02:05:29
0
내가 아니면 안된다 라는 맘을 버리면 되요.
내가 안해도 다 돌아가요. 난 내생각만큼 가치가 있지는 않다는 걸 깨닿는 순간 사회생활이 가벼워짐.
내가 안해도 다 돌아가요. 난 내생각만큼 가치가 있지는 않다는 걸 깨닿는 순간 사회생활이 가벼워짐.
1746
2020-05-12 01:15:33
11
이제 정신줄 챙기고 선물 공세 고만하세요.
공들여 봐야 밑빠진 독에 물 붙기네.
모든 인관관계는 give and take 입니다. 이게 어느정도 반반이 되어야 좋은관계 오래가요.
똑 물질적인것이 아니라도.
근데 여친은 (나이 어릴거라 짐작) 남친을 그냥 ATM으로 보고 있는것 같은데요.
니돈은 내꺼 내돈도 내꺼.
정신 차리세요.
공들여 봐야 밑빠진 독에 물 붙기네.
모든 인관관계는 give and take 입니다. 이게 어느정도 반반이 되어야 좋은관계 오래가요.
똑 물질적인것이 아니라도.
근데 여친은 (나이 어릴거라 짐작) 남친을 그냥 ATM으로 보고 있는것 같은데요.
니돈은 내꺼 내돈도 내꺼.
정신 차리세요.
