오늘의유머

77 2013-04-27 21:08:15 0

2013/02/05 18:03:45

L3로 처음도전해봤어요! 완료~ 스쿼트 자세가 독학으로 하려니 아직도 어정쩡 ㅋㅋ 타바타로 최대한 빨리 하려다 보니까 자세가 엉망이 됬어요.
풀스쿼트해보고싶은데 90도 스쿼트도 잘안되는 마당이네요. 운동을 하는데 운동이 안되게 운동을 하는 나는 운동을 하는 것인가.

74 2013-04-25 22:07:27 0

[집에서 하는 맨몸운동 25번째] 월요일 전신 운동 [새창]

2013/02/04 15:48:54

L2완료! 싯업 하는데 목에 힘이 많이 들어가서 목이 땡기네요. 푸쉬업은 여전히 힘듭니다. 무엇을 탓하리오. 꾸준히 운동하지 않는 내 자신이 초래한 결과인것을.
30분정도 걸린것 같아요. 파이로스님 감사해욤~

73 2013-04-25 12:41:34 0

민주당에서 괜찮은 인물 1명씩 말하기 할까요? [새창]

2013/04/25 11:44:23

잘아는건 아닌데 박영선, 최재천 이 두분이 유명한듯

72 2013-04-25 11:54:20 1

김무성 "해수부 부산 유치 공약, 지금 생각하니까 잘못" [새창]

2013/04/25 11:13:13

영도 당선되자마자 저런 발언이라니요.
해수부유치는 부산에 있어서 중요한 공약이었을텐데 쉽게 뒤집어 버리는 이 모습!
선거에 이겨야겠다는 욕심으로 지키지도 못할 공약을 남발한걸 인정한거네요.
국회의원 공약보고 뽑는 사람들 엿먹임=_=; 실행가능성 그런거 다 계산하고 공약내놓는거 아님? 노력하는 모습이라도 보여봐라 ㅋㅋ 포기 진짜 빠르다

68 2013-04-21 22:22:19 0

[집에서 하는 맨몸운동 24번째] 하체 집중운동 [새창]

2013/02/01 16:11:16

L2완료! 스쿼트 무릎 90도가 아니라 완전히 앉았다가 일어나는게 목표입니다~

67 2013-04-19 21:25:06 0

[집에서 하는 맨몸운동 23번째] 복근, 몸통 근육강화 운동 [새창]

2013/01/31 15:02:29

오늘 운동은 왠지 좀 쉽게 느껴졌어요. 플랭크로 제자리에서 버티기만 하면되니~ MAX에서 1분 30초정도로 오래버티진 못했지만 L2완료!

66 2013-04-18 21:39:37 0

우리집에 김밥먹으러갈래 ? [새창]

2013/04/18 22:54:09

떡볶이 킬런데 떡볶이 정말 맛있어보여요+ㅇ+
김밥과의 환상적인 조합! 크~ 입맛다시게되네요. 떡 쫄깃해보이뮤