어제의 가슴+ 팔 운동 [새창]

이번주도 주말계획이 알차신가봅니다.
ㅎㅎ

10244 2017-09-22 22:01:07 0

친구가 배가고프면 먹방을 보라는데. [새창]

오늘 맛녀석들보니까
제 속이 다 느글느글 거리더라고요.
그래서 커피마시고 있습니다.
ㅎㅎ

10243 2017-09-22 09:22:52 5

이 돼냥아. [새창]

두 호위무사님들께서 방입구를 감시하고 계시는군요.

10242 2017-09-21 17:12:40 11

4가지가 없는거니 내가 싫은거니? [새창]

저 눈길에 작성자님을 향한 사랑이 보이네요!

10241 2017-09-21 17:11:34 1

안쉬고 육키로 성공했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ [새창]

축하축하!
내적 갈등이 있으셨을텐데
이겨내셨네요!

10240 2017-09-21 17:10:08 1

어깡의 셩일기 170921 [새창]

워매!
아수라장이네

10239 2017-09-21 17:09:40 1

2017.09.21 운동일지 [등] [새창]

트레이너님들께서 누구땜시 자극받아서 본분을 잊으신걸까요?

10238 2017-09-21 16:59:18 1

엄청 느슨한 올해의 목표 [새창]

저도 그냥 원룸이나 쪼마난 빌라하나 세내서
운동공간으로 꾸미고 싶습니다!

10237 2017-09-21 06:45:07 3

질문)저 인바디 첨해봤는데 함 봐주시겠어요? [새창]

근육형돼지라긴보단
체중자체가 많아서 근육량도 많은거같어요.
지금은 근손실이나 그런거 생각하실 단계도 아니고 근손실없이 지방만 감량하겠다
이런 마음 먹으시면 곤란해요.
내장지방레벨이 상당히 높으니
건강을 위해서 뭔가 시작을 하시는것이 좋을것같아 보입니다.
평소식단, 생활습관 등을 체크해보시고
변화가 필요한 부분을 조금씩 개선하시는것이 어떨까합니다.

10236 2017-09-20 23:09:58 6

[새창]

찢어진 바지인증하셔야 저주에서 벗어납니다.

10235 2017-09-20 22:40:22 10

[새창]

만찢남?

10234 2017-09-20 21:47:20 1

[새창]

이거이거
오징어의 사전적 의미를 바꿔야하는거 아닙니까?
오징오징하다 ㅡ미모가 출중하다

10233 2017-09-20 20:54:58 1

못생겼지만 젤리만은 이쁘다옹~ [새창]

점이 매력적입니다!

10232 2017-09-20 20:52:52 1

[새창]

이쁘게 머리하고 산발되다니!
요가 지대루하셨네요
ㅎㅎ

10231 2017-09-20 20:52:17 2

[새창]

저도 이마쪽이 자체적으로 에쉬그레이화되어가고 있는데
짬이 안나서 방치중입니다.
ㅡㅜ