어깡의 셩일기 170403 [새창]

쫄보라서 증량하기가 겁나더라구용ㄷㄷㄷ

8084 2017-04-03 21:25:22 1

[새창]

저도 먹은거 기록하려면
한도 끝도 없을 듯ㅋㅋㅋ
식단일지 쓰시는 분들이 진정 부지런하심ㅠㅠ

8083 2017-04-03 21:21:07 1

2017.04.03 운동일지 [삼두] [새창]

다음주는 어마어마할지도 모르겠군요ㄷㄷㄷ
벌써 제가 다 긴장됨ㄷㄷㄷ

8082 2017-04-03 21:18:19 1

[☆살색경보★] 2017/04/03 주간 눈바디!! [새창]

장딴지 실하네요bbbb

8081 2017-04-03 19:41:25 0

170403 고래의운동 [새창]

토해쪄용!!!ㅎㅎ
중량은 욕심이 부상으로 이어지는 길이라기에
저도 웬만하면 욕심나도 조신해지려 합니다ㅠㅠ
언제나 부상 조심하세용 :)

8080 2017-04-03 19:39:54 0

주말의 식단과 운동 [새창]

식사만 규칙적으로 가져가도 응아는 잘 보실거에요
힘내라 대장 :)

8079 2017-04-03 19:38:28 0

20170403 집에서 샤바샤바 [새창]

가장이 건강해야 가정이 평온할텐데요ㅠ
별 일 아니길 바랍니다

8078 2017-04-03 19:37:44 0

20170403 집에서 샤바샤바 [새창]

와 이거대박ㅠㅠ
꼭 성공하실거에요!!!
시간이 얼마가 걸리든 전 기다릴 슨 이씀!!!

8077 2017-04-03 16:41:49 0

어깡의 셩일기 170403 [새창]

당신이 오셨었죠ㅎㅎ
뽀록작렬ㅎㅎ

8076 2017-04-03 16:41:28 0

어깡의 셩일기 170403 [새창]

다리가 후들거리는 루틴이었슴다ㅠㅠ

8075 2017-04-03 16:41:03 0

어깡의 셩일기 170403 [새창]

ㅋㅋㅋ감사합니다 :)

8074 2017-04-03 16:40:49 0

어깡의 셩일기 170403 [새창]

스크린야구 갈래다가 당구치러 갔었거든요!!!
다음엔 스크린야구도 도전!!!

8073 2017-04-03 14:33:10 0

어깡의 셩일기 170403 [새창]

그 돈을..모아쓰면ㅠㅜ

제가 치킨 사먹었겠죠 (당당)

8072 2017-04-03 14:26:48 1

[새창]

밤벛꽃은 고칼로리와 함께입니까?ㅎㅎ
밤벚꽃보러 간 적이 음슴ㅠ
데이트 고자는 새로운 걸 또 배워갑니다 :)
고칼로리와 함께여서 그런건 맞습니다!!
아...나 감량해야지?

8071 2017-04-03 14:20:07 0

운동후에 아몬드를 즐겨먹는데요 [새창]

앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ