[새창]

세로드립인데
실패한 듯 하다

7664 2017-03-03 14:00:26 1

어깡의 셩일기 170303 [새창]

고기..고기가 필요합니다(진지)

7663 2017-03-03 13:58:27 1

[새창]

미친ㅋㅋㅋㅋ손은 왜잡아ㅋㅋ
미친늙은이ㅋㅋㅋㅋ
곱게 늙어야지 말입니다;;;

안걸리셔서(?) 다행이네요
기분좋은 산책이 기분잡칠 뻔ㄷㄷㄷㄷ

7662 2017-03-03 13:56:11 6

[새창]

워후 엉덩이 자기주장 쩌러bbb

째끔씨 힘내랏!!

7661 2017-03-03 13:41:53 1

[새창]

ㅋㅋㅋ
저는 걸음이 느린 편이라 뒷짐지고 걷는
할배같다고 맨날 놀림 받았어요ㅋㅋㅋㅋㅋ

하이파이브할배몹ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
산책방해 몹이군요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

7660 2017-03-03 13:38:45 1

어깡의 셩일기 170303 [새창]

ㅋㅋㅋ진심
케이블 푸쉬다운하는데 으억 악 억!!
소리가 절로ㅋㅋㅋㅋ
15kg놓고 하다가 10kg로 낮추고 겨우겨우ㅋㅋㅋ

낮잠을 자야겠습니다...ㅋㅋ

7659 2017-03-03 13:35:07 0

어깡의 셩일기 170303 [새창]

오늘 봉 무게 재봤는데
스쿼트랙 대봉이 17kg이더라구요ㅎㅎ
-3kg해야하지만 계산하기 귀찮으니 걍
20kg라고 생각할려구요ㅋㅋ

그러고 보니
웜업 중량이 제법 올라왔네요ㅎㅎ
신경 못쓰고 있었는데 감사감사 ♡

7658 2017-03-03 13:30:43 0

어깡의 셩일기 170303 [새창]

아이고ㅠㅠ그래도
할 건 하자 싶어서 ㅠㅠ
짐데이 루틴이 그래도 이끌어줬기에 망정이지
혼자 루틴 짰으면 으앙 안해 귀찮아 했을 거에요ㅠ

감사합니다 푹 쉴께요 :)

7657 2017-03-03 13:26:15 0

170302 등운동 [새창]

데드 170 !!!!
소리 벗고 팬티 질러!!!!!!!*-*

7656 2017-03-03 13:25:21 1

오늘의 어깨운동 [새창]

여름이 3개원 남았다구요@-@
응? 내 옆뒷앞구리 어떡하죠ㅋㅋㅋㅋㅋ
겨우내 함께 했는데ㅠ

7655 2017-03-03 13:24:06 1

3/2. 운동일지 [새창]

오오옷 증량입니까!!!!
세상 축하♡

7654 2017-03-03 13:22:38 1

P3#3의 식생활과운동/ 체중측정생략/ 웜업변화 [새창]

꿀잠 뒤에 오는 컨디션 상승은 아드레날린 뿜뿜이죠
잘하셨어요!!!

7653 2017-03-03 13:20:44 1

170302 D- 161 [새창]

고치돈은 사랑입니다
단짠튀의 적절한 조화로움이란♡

7652 2017-03-03 13:18:45 1

[새창]

해도 안떨어졌는데 10km라니ㅋㅋㅋ
축지법 쓰십니까ㄷㄷㄷㄷ

아침공원 좋네요♡

7651 2017-03-03 13:17:19 8

헬스장에서 남 배려 없는 아주머니들ㅜ [새창]

아...발암...