170228~0301 D- 162 [새창]

식단 다 씹어먹는 운동량ㄷㄷㄷ

7634 2017-03-01 23:35:16 1

170301 23 번째 운동 [새창]

비키니 당장 입읍시다!!!

7633 2017-03-01 23:30:41 0

1분 1초 [새창]

7632 2017-02-28 23:52:35 1

오늘의 등운동 [새창]

억 낼 출근이시라니!!!!!!ㅠㅠ
위추드립니당 ㅠ

7631 2017-02-28 23:48:52 0

어깡의 셩일기 170228 [새창]

라임이 좀 되는 날입니까ㅋㅋㅋ
연습하다보면 언젠간!!!!

7630 2017-02-28 23:16:14 2

2/28. 운동일지 [새창]

ㅋㅋㅋㅋ휴일은
늦잠 늘어지게 자줘야 되는데!!!!

7629 2017-02-28 23:14:37 0

Turning point. 전환점.(운동방향 선회) [새창]

공부도 운동도 응원합니다!!!!

7628 2017-02-28 23:11:18 1

오늘의 운동-하체 [새창]

하체핫태♡
집에는 잘 가셨는지ㄷㄷㄷ

7627 2017-02-28 20:42:22 2

2017.02.28 운동일지 [어깨] [새창]

저렇게들 사랑이 싹트는군요...(발그레)

7626 2017-02-28 16:53:49 1

어깡의 셩일기 170228 [새창]

훈남쌤 이제 못보는군요ㅠㅠ

7625 2017-02-28 16:41:14 2

어깡의 셩일기 170228 [새창]

수영 접는대서 접영이라잖아요ㅋㅋㅋ
그래도 열심히 하시니 곧 타이밍도 잘 잡을 수 있을 겁니다!!!

7624 2017-02-28 16:29:06 1

어깡의 셩일기 170228 [새창]

접영과 파이트ㅋㅋㅋㅋ

건투를 빕니다 !!!

7623 2017-02-28 16:21:58 0

어깡의 셩일기 170228 [새창]

빠르게 슉하고 나갈려면
비틀어야 된다는데
영 어렵네요ㅎㅎ

7622 2017-02-28 15:54:35 1

P2#28 스텝박스 치우고 스텝밟기 #1 [새창]

댄싱머신이 되는 그 날까지 !!!!!@-@

7621 2017-02-28 15:53:14 2

[새창]

오르막이 있으면 내리막이 있는 법이죠

내리막이라고 아등바등하다보면
왠지 더 늪처럼 빠져들어가는 것 같아서
자연스럽게 몸과 감정의 변화를 냅두려고 노력해 보세요
그러다 보면 실타래 풀리듯 풀리는 날이 올거에요

언제나 좋은 날만 있길 바랍니다 :)