어깡의 셩일기 170217 [새창]

그렇겠죠??
기록 잘 해둬야겠습니다
나중에 뿌듯할 날 위해 :)

7469 2017-02-17 14:07:16 0

20170217 집에서 샤바샤바 [새창]

세상에 지구를 들었쪙

7468 2017-02-17 14:06:13 0

어깡의 셩일기 170217 [새창]

월요일엔 하체니까 핫하게 불사질러볼께요ㅎㅎ
뻠삥되면 좀 더 생길려나!!!!!*-*

7467 2017-02-17 14:05:40 0

어깡의 셩일기 170217 [새창]

엉덩이 좀 생겼나?
좀 생겼나?하면서 맨날 거울 보는데
그대로 같은데 나노변화인가 봅니다ㅋㅋㅋ

7466 2017-02-17 14:03:14 1

오늘의 어깨운동 [새창]

ㅋㅋㅋㅋㅋ
제가 어제 빨래를..크흑ㅠㅠ

7465 2017-02-17 14:02:34 1

아침운동 [새창]

오옷 아침부터 부지런하셔라!!

7464 2017-02-17 14:02:00 1

170216 D- 175 [새창]

이사가게 되면 그동네 1순위 찍어야징

7463 2017-02-17 14:01:12 1

[새창]

오오 장거리 성공!!!ㅊㅋㅊㅋ
원래 그 깔딱고개만 지나면 어느순간
호흡도 킥도 편해지는 순간이 오죠ㅎㅎ
수고 많으셨습니다

면허 따기가 어려워졌다더니
쉽지 않나 보네요 재수,삼수하셔서라도 꼭 따시길!!

7462 2017-02-17 13:58:36 1

[새창]

와 왼쪽호흡 벌써 가르치시는 구나ㅠ
저는 연수반 한참 있다가 왼쪽호흡 배워서
물 오지게 먹고
한참만에 터득했어요ㅠ
좌우 밸런스가 안 좋아서 더 오래 걸린 듯ㅠ

7461 2017-02-17 13:56:42 1

170217 16 번째 운동 [새창]

헤어밴드도 지르소서!!!!
저는 두피에서 땀이 흐르는 스탈이라서
뛸 때 눈에 땀이 들어가서 불편하더라구요

7460 2017-02-17 13:55:33 0

후우... 제가 나이를 많이 먹었군요...(feat.스피닝) [새창]

왜 난~이리 널~그리는 걸까~

7459 2017-02-17 13:55:04 0

후우... 제가 나이를 많이 먹었군요...(feat.스피닝) [새창]

기억 니은 춤
유딩 때 많이 따라했는데...(먼 산)

7458 2017-02-17 13:54:23 1

오늘의 운동 어제의 식단 [새창]

핡핡 한입만..츄릅

7457 2017-02-17 13:50:14 0

20170217 집에서 샤바샤바 [새창]

고기는 진리요 사랑입니다♡

7456 2017-02-17 13:49:04 8

오지랖에 대한 대처방식과 자존감에 대한 글 [새창]

예전 생각 나네요
명절에 할머니댁 갔다가
살이 좀 빠진 절 보고 친척들이 보기좋다 예쁘다
이제 다리만 남았다 하셨는데
친하지도 않은 처음 보는 일도와주러 오신
아줌마가
"약 먹고 뺐겠지~"하셔서 진심 기분 팍 상했는데
"저 약 사먹을 돈도 없어요"하고 말았어요
평가절하 하는거 진심 기분 더러운데
대처 잘 하셨네요 토닥토닥