근육통 때문에 걷기가 힘들어여ㅠㅠ [새창]

근육 : 회복해야돼 회복! 으그그그!
주인 : 뒤져라 근육아!!!!!!! 으쌰으샤!
근육 : 회복해야돼 회복! 으그그그!
주인 : 뒤져라 근육아!!!!!!! 으쌰으샤!
근육 : 회복해야돼 회복! 으그그그!
주인 : 뒤져라 근육아!!!!!!! 으쌰으샤!

근육 : 아 ㅅㅂ...

1268 2015-05-08 11:44:11 1

낚시 갔을때 허무햇던 경험을 이야기 해봅시다 [새창]

오랜만에 루어낚시 하려고 바다에 갔음
뜬금없이 뉴스에서 본 납 추 금지가 떠올라서 종류별로 엄청 많던 지그헤드를 다 버리고 근처 이마트에 새로운 지그헤드를 사러감
이마트를 아무리 뒤져도 납이 아닌 지그헤드를 찾을수가 없음..
이상해서 인터넷 찾아보니 3년 유예 됐다고.....
아.. 내 지그헤드...........

1267 2015-05-07 22:28:48 1

[새창]

당연히 안하는거보다는 낫겠죠!!
하...지...만....................

1266 2015-05-07 22:28:04 2

이 벤치에 잇는 밴드는 어디다써요? [새창]

개똥 Win

1265 2015-05-07 16:04:37 0

축구장 좌석 자리가 너무 좁은거 같아요 [새창]

흑흑... 저희는 시멘트블럭에 앉아서................ 흑흑흑.....................ㅜㅜ
그래도 17년에 새 경기장을 지으니 기대해 봅니다!!

1264 2015-05-07 14:09:10 2

슈틸리케 감독의 '레알폭풍 드리블' [새창]

뭡니까 이게 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

1263 2015-05-07 02:36:52 0

오래달리기만 해도 살이 빠질까요? [새창]

호랑이기운쑥님
그정도면 1~2킬로 밖에 안되는데... 그정도로는...
일주일에 3~4번 최소 3킬로 이상 달려주세욧..!!

1262 2015-05-07 00:20:00 1

스쿼트 할 때 자세를 잡을 수 있는 본인만의 포인트가 있나요? [새창]

저의 경우는
발을 어깨 넓이면 벌리고(생각보다 넓음)
발 방향과 무릎 방향을 일치 시킨 상태에서
그냥 주저 앉음..
너무 푹 앉아서 풀스쿼트를 하게되면 무릎이 아파서
하프와 풀 스쿼트 사이로 해요~

1261 2015-05-06 16:59:28 2

운동하는 습관을 가지고 싶어요. [새창]

니야리님께..

저는 조깅을 추천합니다.
식습관 그대로 두시고 일주일에 3~4번씩만 뛰어보세요.
이거 습관 되면 일단 기본적인 체력과 체형은 갖춰지니까, 그 다음 웨이트나 다른 운동을 발전하실때도 편할거에요.

1260 2015-05-06 16:08:29 1

[새창]

두분 빼고 전부 제가 이쁘다고 생각한 사람들이네요.
저는 저런 눈을 좋아하는 사람이었나 봐요!!!!!

1259 2015-05-05 19:45:11 0

내가가면 이긴다! 3만 명 앞에서 지켜진 이동국의 약속 [새창]

내가 보나 안보나 진다...

by 챌린지 11위 팬..

1258 2015-05-05 14:40:00 1

[새창]

혹시 왕 뭐시기인가요?
저희 동네 왕 뭐시기는 왕이 많아서 가격이 안아까워요~

1256 2015-05-04 19:52:02 0

애완동물게시판없나여>? [새창]

실용주의님

http://www.todayhumor.co.kr/board/list.php?table=animal

운동게시판 옆에 있어요