예전에 수제맥주가 막 도입되어서 몇 년 인기를 끌다 강남 삼성 등지의 옥토버페스트가 하나씩 없어질 때에도 자리를 지킨 멋진 곳이예요 이 동네사는 교수님 쫓아 갔을 때 왠지 동네 술집같은 분위기라 더 신기했던 기억이 있네요 참고로 여기 흑맥주가 변비에 참 좋습니다 진짜 요구르트 몇 통 먹은 거 처럼 참 좋아요
얼마전부터 단시간 고강도 운동이 올라오는데요 본문의 글과는 달리 초보자들에게는 매우 적절하지 않은 운동입니다 특히 위의 운동 대부분은 포워드헤드(거북목)와 라운드 숄더를 유발하거나 이미 그런 체형인 분들에게는 적합하지 않습니다 이 운동후 보조운동을 하거나 초보분들은 롤업 브릿지 풀스쿼트 같은 기초운동을 먼저 하시기 바랍니다