(자전거의 날 기념) 병신생의 45킬로미터 라이딩 [새창]

형님!!! ㅋㅋ
드디어 오유 자전거게시판에서 형님이라고 부를 수 있는 분이 글을 올리는 날이 오는군요.
저는 1965年, 을사(乙巳) 생입니다.
아교질 라이더들이 그득한 곳에서 석회질인 저같은 사람은,
형님 오시기 전 외로웠어요~~~
저도 이세상 떠나는 날까지 싸이클 탈 겁니다!!!!!!!

1046 2016-04-22 21:28:11 1

오늘 밤부터 황사... 미세먼지 나쁨... [새창]

최근 클릿슈즈를 바꿨는데, 전에는 검은색, 바꾼 것은 흰색입니다.
때 탈까봐 걱정했는데, 흰색이 좀 스타일이 좋아서 ㅎㅎ 만족합니다.
깔끔해 보이고 좋더군요.
때 타지 않게 조심 조심 신고 다니고 하려고요.

1045 2016-04-22 21:22:44 3

슬슬 장거리를 도전하려 하는데요! 질문입니다 [새창]

이것은 안장통을 줄여주는 패드크림입니다.
바셀린을 이용하시는 분도 계시지만, 바셀린은 패드에 묻어서 나중에 세탁해도 씻겨나가지 않아요.
패드크림은 안 그래요. 바셀린 보다 적은양(얼굴에 바르는 로션 정도 양)을 바르면 됩니다.
제가 작년 부터 써 봤는데, 150km 이상 장거리 가도 안장통이 없더군요.
겨울철 3개월 정도 자전거 못 타다가 최근 봄이 되어서 약 90km 빕숏입고,
패드크림 바르고 타 봤는데 안장통 없더군요.
휴식기간이 길어 안장통 적응기간이 필요할 줄 알았는데...

1044 2016-04-22 21:16:09 2

슬슬 장거리를 도전하려 하는데요! 질문입니다 [새창]

국토종주까지 계획 중이시니 계속 자전거 타실 분이네요.
이왕 구입하시는 거 나중에 이중지출 마시고 빕구입하세요.
이게 빕숏입니다.
이렇게 멜빵있는 것이 좋습니다.
허리에 밴드가 없어서 숨쉬기 편합니다.
카스텔리 빕숏이 10만원 중반이면 구매 가능하네요.

1043 2016-04-21 23:36:03 1

ㅠ ㅠ 자빠졌습니다...[상처짤 주의] [새창]

어쩔까나...ㅠㅠ
당분간 상처 치료 하실 때 까지 손도 못 씻고,
고생 하시겠네요.
언능 나으세요.

1042 2016-04-21 23:18:10 0

또각또각 [새창]

이불 안 쪽은 와이파이를 실망시키고
이불 바깥쪽은 직장상사를 실망시키니
쟌차 타면 나의마음이 평온하구나
(출처 : 조선 말기 하체 부실 '변태 삼월이집' 선생 시조)

1040 2016-04-21 22:25:00 0

또각또각 [새창]

전 지하철로 점프 할 때 지하쳘 대합실 지나갈 때 또.각. 또.각.
시선 집중 짱이었습니다.
9부 빕숏 쫄쫄이 더불어.

1039 2016-04-20 23:29:43 0

화요일, 북한강종주, 성공적 [새창]

푸른 강물이 너무 멋지네요.
주변 경치도 자연 그대로의 아름다운 곳입니다.
춘천, 강원도 쪽 한번도 라이딩 해본 적이 없는데, 자전거길 노면 상태도 참 좋아요.

1038 2016-04-20 23:16:19 0

결국 물리치료받으러 왔네요 ㅠ [새창]

큰 부상이 아니길 빕니다.
저는 10년 전 조깅을 무리하게 했다가 무릎 통증이 고질병이 되었습니다.
그래서 라이딩 전(조금 많이 달리려고 할 때) 무조건 '스포츠 테이핑'을
좌우 무릎에 합니다. 그리고...
지난 겨울 런닝머신하다 재발한 무릎을 IMS 치료라는 것을 해서
거의 회복 되었습니다.
http://www.todayhumor.co.kr/board/view.php?table=bicycle2&no=41574&s_no=11934479&kind=member&page=1&member_kind=total&mn=60103
한번 참고해 보시고, 젊으신 분이니까 엑스레이로 염증이 안 보이면 물리치료로 빨리 회복되실 수 있겠습니다.
저는 IMS 치료 전 엑스레이 검사 시 무릎 염증이 발견 되었지요.
언능 물리치료로 회복하셔서 신나게 라이딩 하시길 바랍니다.

1037 2016-04-20 23:05:13 1

자출의 생활화를 노력합니다. 응원해주세요. [새창]

응원

1036 2016-04-20 23:04:07 2

안양천에 유채꽃 이쁘게폈네요 [새창]

헉! 유채꽃인가요? 멋진 샷입니다.
그리고, 남남 커플은 언제나 추천!
둘이 숨어도 안 보일
꽃이 만발한 풍성한 수풀은 한번 더 추천~~ ♡

1035 2016-04-20 22:52:01 4

질문글) 서울반포대교~ 부산을숙도까지 ! [새창]

국토종주 하시기 일주일 전 쯤에 오유에 준비물 목록과
일정에 대한 질문을 한번 더 올리세요.
아주 도움이 많이 됩니다.
작년에도 봄 여름 국토종주 기간에 이런 식으로 도움 받으신 분들
많았어요.
출발하실 때 쯤이면 제가 대구 사니까 공사중인 곳 코스를 제가 가끔 가니까
혹시 제가 가보게 되면 정보 드릴 수 있어요.

1033 2016-04-19 23:35:39 0

[새창]

까만소... 엄청 오래 전 라면이네요.
대학 시절 자취할 때 주식이었습니다.
정말 먹고싶어요.
어찌 좀 먹을 기회가 없을까요? 없겠지요....
수십년 전 라면이지만, 요즘도 가끔 생각 납니다.