오늘의 운동 등 [새창]

ㅎㅎㅎ 중량이 엄청나네요
수고하셨습니다 ㅎㅎㅎ

1565 2016-02-22 23:22:12 0

오늘의 가슴운동 [새창]

감사합니다 ㅎㅎ 좋은밤되세요^^

1564 2016-02-22 23:19:33 0

복근 어떤 운동 몇 개씩 하시나요? [새창]

자기전에 바이씨클메뉴버 잠깐하고 자요
아예안하려다가 그래도 조금은 해야할거같아서;;

1563 2016-02-22 20:16:04 1

2/22 등 깔짝 [새창]

25개 4세트라니..
씨씨스쾃 적응 다 하셨나봐요

1562 2016-02-22 20:14:54 0

[새창]

저복근좀 봐..
엄청나네 ㅎㅎㅎㅎ

1561 2016-02-22 19:52:03 0

보충제 추천좀 해주세요. [새창]

엘리트웨이 괜찮죠
저거먹다가 신타로 바꿨는데..
저정도가 딱 초코맛은 적당했던거같아요
신타는 너무 진함

1560 2016-02-21 19:06:29 0

노익스 첫사용 후기 [새창]

백화점?

1559 2016-02-21 19:00:34 1

2/21 하체 깔짝~ cc스퀏 첫 경험 [새창]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ고문머신 시작하셨군요.
정석대로 하면 엉덩이 자극도 오긴하는데..앞벅지 자극이 엄청나쥬~
저 지난주 수요일에 하체운동한거 이제겨우 회복된거같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

1558 2016-02-20 09:51:26 1

어제의 운동, 과당에 대한 잡담. [새창]

맛있는 음식!
침이고이네요 ㅎㅎㅎ

운동 수고하셨습니다

1557 2016-02-20 09:49:52 0

오늘의 인클라인 [새창]

ㅎㅎㅎ감사합니다
휴식이 이럴때 역시 중요하다는게 실감되네요^^

1556 2016-02-20 00:07:54 0

오늘의 인클라인 [새창]

넵 주말동안 쉬면 좀 괜찮아지지 않을까 싶어요 ㅎㅎㅎ
좋은밤되세요^^

1555 2016-02-20 00:07:26 0

오늘의 인클라인 [새창]

감사합니다.
가슴이 빈약해서 안할수가 없어요 ㅎㅎㅎ

1554 2016-02-19 00:00:22 0

오늘의 어깨운동 [새창]

아직도 어깨가 뜨거운데.. 그냥 이번주도 잘 버텼구나 싶어서 기분은 좋아요 ㅎㅎㅎ
요즘 하체만큼 어깨도 힘들어져서 끝나면 보람도 되고 좋네요^^

좋은밤되세요 ㅎㅎㅎ

1553 2016-02-18 23:59:04 0

어제+오늘의 운동! [새창]

멋집니다 ㅎㅎㅎ

1552 2016-02-18 23:56:55 0

오늘의 어깨운동 [새창]

감사합니다.
어깨운동은 진짜 고통스러울때 그것만 참고 넘기면 다음단계로 올라가는거같아요ㅠㅠ
그 고통이 너무 아픈게 문제지만요... ㅎㅎㅎ