2017.03.13 운동일지 [가슴] [새창]

수고하셨어요!
가슴빵빵해졌겠는데요?! ㅎㅎㅎㅎㅎ

5060 2017-03-11 12:38:49 0

이런증상 겪는분들 계신가요 [새창]

오! 비슷하네요 ㅎㅎㅎ
한번 진단하는 병원이있나 찾아봐야겠어요

감사합니다 ㅎㅎㅎ

5059 2017-03-11 11:38:49 0

오늘의 인클라인 [새창]

맛 좋아요 ㅎㅎㅎ
제가 가지고있던 프로틴바의 편견을 깼어요

5058 2017-03-11 11:37:18 0

이런증상 겪는분들 계신가요 [새창]

꼭 잘때뿐만 아니라 느닷없이 나오는데,
어렸을때 성장통이 심하게 와서 병원에입원했을때도
이 증상은 나왔었어요
아픈건아니라 다행인데,
하체운동 쉬면 나오는증상이라
하체운동량이 부족하면 그런거 아닌가 싶어요

5057 2017-03-11 11:31:08 0

이런증상 겪는분들 계신가요 [새창]

하체운동 열씸히하면 괜찮은데, 하체쉬면 주1회 이증상이 나오더라구요 ㅎㅎ

5056 2017-03-11 11:30:33 0

이런증상 겪는분들 계신가요 [새창]

다른근육은 괜찮은데, 유독 하체가 그래요 ㅎㅎㅎ

5055 2017-03-11 10:49:40 1

170309~10 D- 153 (내용無) [새창]

일기 밀리면 쓰기싫은것과 비슷하군요?! ㅎㅎㅎㅎ

5054 2017-03-11 10:22:05 1

[새창]

수고하셨어요^^
워낙 열씸히 하셔서 금방 월반하시겠어요
상급반 다음은 선수?!

5053 2017-03-11 10:17:38 0

오늘의 인클라인 [새창]

감사합니다~ 주말동안 치맥먹으면서 얘기할 안주거리가 엄청큰게 생겼네요 ㅎㅎㅎ

5052 2017-03-11 10:16:35 0

오늘의 인클라인 [새창]

그냥 간식 수준이예요
식사대용으로 먹을수있다는게 보통 프로틴바 광고인데
제 생각엔 절대 식사대용은 불가능하고
식간에 먹는 간식정도로 생각하고있어요 ㅎㅎ

5051 2017-03-11 10:15:37 0

오늘의 인클라인 [새창]

ㅋㅋㅋㅋ그냥 먹어도 맛있어요^^

5050 2017-03-10 23:40:05 0

오늘의 인클라인 [새창]

주중이었으면 하루쯤 쉬었을텐데, 오늘쉬면 3일연속 쉬는거라 ㅎㅎㅎㅎ
마음이 불편해서 못쉬겠더라구요 ㅜㅜ
오늘 참았으니 주말에 맘껏 치맥먹어야겠어요ㅎㅎㅎㅎ

5049 2017-03-10 23:37:57 0

20170310 집에서 샤바샤바 [새창]

멋져요~ 오늘은 움짤이 많이 도는군요 ㅎㅎㅎㅎ
수고하셨습니다^^

5048 2017-03-10 23:37:04 1

[새창]

ㅎㅎㅎ 오늘진짜 치킨 많이 팔리겠네요
몇년동안 막힌 속이 뻥뚫린 기분이예요 ㅎㅎㅎㅎㅎ

5047 2017-03-10 23:34:24 0

오늘의 인클라인 [새창]

치킨 먹고싶었는데.. ㅜㅜ
친구들이 운동가지말고 치맥먹자고 꼬셨어요
그러나 오늘이 이번주 마지막운동이라 빠질수없어서 거절하고 운동와버렸쥬ㅎㅎㅎ