29174
2022-11-06 08:15:55
1
어휴 저 영상 우연히 클릭했다가 다 봤네...인간극장 에 나오셨던 분이셨구나...
29172
2022-11-05 17:34:44
32
그간, 한이불 덮고 살아온 세월이 십수년인데(애가 중학생이면...), 이혼한다고, 남될 사람한테, 재산 분할해 주는거야, 아깝겠지만, 저렇게까지 아등바등해가며, 주기가 싫겠나 싶네.....
29171
2022-11-05 17:06:51
17
아니면, '남의 인생으로 하이 리스크를 걸고 , 자기 한테 하이 리턴으로 수익' 이란 의미일까..
29169
2022-11-05 16:48:42
4
ㅎㅎㅎ 귀엽네요...애들은 발두는 모양이랑 손으로 뭐 잡는 모양이 왜이리 귀엽징 ㅎㅎㅎ
29168
2022-11-05 16:46:58
1
예전에 흘러 들은 이야기로는 저런식으로 떼 낼라 했더니, 엄청 미안한 표정으로 '밥 한 그릇만 사주시면 안되겠냐'해서 밥사주고 헤어졌다는 소리도 있던데...
29167
2022-11-05 16:40:59
40
링크타고 가보니까, 자기 한줄 글에는 ' 하이 리스크 하이 리턴' 이라고 해 놨네...
고소미 먹을 위험을 감수해야 수익이 짭잘하다는 뜻인가...
고소미 먹을 위험을 감수해야 수익이 짭잘하다는 뜻인가...
29164
2022-11-05 14:59:37
0
제가 최근까지 신나게 하다가, 어느순간 귀찮아져서 안한게 있는데, Done list(했던 일 기록) 만드는 것입니다. 지금까지 To do list(할일 기록)은 자주 봤는데, 누가 했던 일 리스트를 만들어 보라 해서 해 봤는데, 꽤 기분 전환에도 좋았고, 뭔가 의욕도 생겼던 걸로 기억합니다.
방법은, 횟수를 정하지 말고, 생각날때 마다 미리 정해둔 리스트(폰 메모장이나 , 기록이 될 만한 곳)에다가 뭐 했을때마다 기록하는 것입니다.
예를 들어, 오늘 밥먹을때 20번 이상 씹어서 먹은게 5회를 넘음, 이라든지, 담배를 한 번 참음, 이라든지, 책 몇 페이지 읽음...등등 이런 걸 생각날때 마다 기록해 놓는 거지요. 그게 쌓이고 쌓여서 몇 페이지가 넘어가면...뭔가 뿌듯하고, 우울한 기분도 좀 사라지고 하더라구요.
단, 개인차가 있을 것이 분명하니, 그냥 시간 떼운다 거나, 새로운 거 한 번 해본다는 생각으로 가볍게 하세요...이게 또 무슨 의무감같은게 생겨버리면 더 우울해질 수도 있으니깐...
방법은, 횟수를 정하지 말고, 생각날때 마다 미리 정해둔 리스트(폰 메모장이나 , 기록이 될 만한 곳)에다가 뭐 했을때마다 기록하는 것입니다.
예를 들어, 오늘 밥먹을때 20번 이상 씹어서 먹은게 5회를 넘음, 이라든지, 담배를 한 번 참음, 이라든지, 책 몇 페이지 읽음...등등 이런 걸 생각날때 마다 기록해 놓는 거지요. 그게 쌓이고 쌓여서 몇 페이지가 넘어가면...뭔가 뿌듯하고, 우울한 기분도 좀 사라지고 하더라구요.
단, 개인차가 있을 것이 분명하니, 그냥 시간 떼운다 거나, 새로운 거 한 번 해본다는 생각으로 가볍게 하세요...이게 또 무슨 의무감같은게 생겨버리면 더 우울해질 수도 있으니깐...