78.3kg -> 67.9kg 다이어트 중간 일지 [새창]

으앙 두달이에여 헤헤
운동은
회사에서 집으로 걸어가기 40분 + 펌핏업 이라는 유산소+무산소 영상 1시간 + 강하나 하체 스트레칭 15분
회사에서 집으로 걸어가기 40분 + 이소라 다이어트 45분 + 강하나 전신 스트레칭 35분
회사에서 집으로 걸어가기 40분 + 자전거 1시간
뭐 이런식으로 매번 다르게 했어요 보통은 펌핏업을 주로 했지만요 ㅎㅎ

364 2016-05-04 10:05:11 2

78.3kg -> 67.9kg 다이어트 중간 일지 [새창]

빨리 신체연령이 제 나이를 찾기를 바라며... ㅋㅋㅋㅋ

363 2016-05-04 09:24:50 0

저녁 퇴근후 집에가서 해먹으면 시간이 안돼서 외식해야하는데요 [새창]

헐 구두 보내드렸는데 이게 어떻게 된일이죠ㅠㅠ?
저도 저희 집 우편물 보관소 확인해볼게요 헐 ㅠㅠ

362 2016-05-03 18:43:32 0

운동하면 얼굴도 좋아진다는게참트루인가요? [새창]

살빠져서 얼굴살도 빠지면 날렵해서 잘생쁨이 된다는 것 아닐까여 헤헤

361 2016-05-03 18:18:46 0

새우만두가 먹고싶어요 ㅠㅠ [새창]

으앙 ㅠㅠ 망했어요 ㅠㅠ
전 안될거에여 ㅠㅠ

360 2016-05-03 18:16:03 0

새우만두가 먹고싶어요 ㅠㅠ [새창]

ㅠㅠㅠ 회사생활중이라서 그럴수가없어요ㅠㅠㅠㅠ

359 2016-05-03 16:53:50 0

다음중 글쓴이의 저녁식사로 옳은것을 고르시오(5점) [새창]

역시 새우만두인것인가 후후후
감사하다요

353 2016-05-03 10:59:20 0

[새창]

너무 안타깝다..ㅠㅠ

351 2016-05-03 10:53:33 0

[새창]

헐 진짜 아찔하다...
내릴수는 없어요?