2011 꽈당녀.swf [새창]

그런데 왜 꽈당남은 없을까?

444 2011-01-25 19:29:39 8

2011 꽈당녀.swf [새창]

그런데 왜 꽈당남은 없을까?

443 2011-01-25 19:22:19 1

[새창]

306이면 전방쪽으로 갈 확률이 많겠네요.

요즘은 어떤지 모르겠지만 예전엔 306에서 3사단, 6사단, 8사단 당으로 가면
줬댄다고 했었죠. 부디 분위기 좋은 부대 가시길...

442 2011-01-25 16:55:34 0

철없는_박지성.jpg bgm [새창]

차두리가 항상 웃는 이유는 웃지 않으면 사람들이 무서워 하기때문인 것 같음.

마지막 사진

441 2011-01-25 16:55:34 2

철없는_박지성.jpg bgm [새창]

차두리가 항상 웃는 이유는 웃지 않으면 사람들이 무서워 하기때문인 것 같음.

마지막 사진

440 2011-01-25 16:52:57 0

청룡타.swf [새창]

머리통이 공인줄 알고 찼다고 하기엔 공이 너무 멀리 있었슴.

439 2011-01-25 16:50:53 15

내 이럴줄 알았다. 김태희 머리빨 옷빨 [새창]

순수한 마음으로 강아지들 좀 쓰다듬고 싶다.

438 2011-01-25 16:49:53 57

이런 혼성 그룹은 처음이넹 [새창]

방송 전에 드러머가 갑자기 잠수 타서

사장님이 직접 드럼 치셨다고 하는군요.

437 2011-01-25 16:49:53 154

이런 혼성 그룹은 처음이넹 [새창]

방송 전에 드러머가 갑자기 잠수 타서

사장님이 직접 드럼 치셨다고 하는군요.

436 2011-01-25 16:45:55 0

똥꼬 헐어 죽을꺼 같습니다..제발 방법좀.. [새창]

위에 방법이란게 병원 가서 꼬맸다는 얘기 아니고 그 위에 적은 방법들요.

435 2011-01-25 16:45:10 0

똥꼬 헐어 죽을꺼 같습니다..제발 방법좀.. [새창]

일단 상식적인 거 나열해 볼게요.

격하지 않은 한시간 동안 걷기 같은 운동하시구요.(젤 중요합니다.)
물 꾸준히 많이 드시고 고구마같은 부드럽고 섬유질 많은 음식 드시고
곶감은 절대 금물이라네요.

고기보다 야채 많이 드시고...

걷기 운동 할때 팔다리도 많이 풀어 주세요.

음식만의 문제가 아니라 스트레스때문이기도 한데요

긴장하면 어깨가 굳어지는 사람도 있는 반면 하복부에 힘이 들어가는
사람도 있어서 대장쪽에 힘이 들어가면 변이 지속적으로 눌려서 딱딱해 지기도 합니다.

의식적으로 하복부에 힘이 안 들어가도록 해보세요.

심하게 찢어지면 병원 가서 꼬매야 하기도 하니까 그렇게까지 되지 않도록
신중하게 잘 관리하시길...


저도 변비로 고생 많이 했는데 위에 방법들로 변비 걱정 없이 살고 있어요.

434 2011-01-25 11:33:30 0

뒷차 간격이 유머 [새창]

안전거리 미확보면 패가망신이다.

433 2011-01-25 11:32:07 1

달마과장 - 332(커피숍) [새창]

역시나 내용에 대한 댓글보다 배경에 대한 댓글이 더 많군여.

432 2011-01-24 21:58:01 0

여자친구한테 오줌 싸버렸어요;;;; [새창]

똥 싼거 아니니까 심각하게 생각치 마세요. ㅎㅎ

431 2011-01-24 21:55:09 7

다들 허세인지 아니면 내가 가난한 건지 모르겠군요 [새창]

저 조그만 외제차 타고 다니는데 마티즈라고 GM시보레차입니다.

도로비 50%에 경차주유카드로 할인받고 등록세도 안 내고 보험도 50만원대입니다.

큰 차 엄두도 못 낼곳에 주차 가능하구요. 그러면서도 4사람까지 탑니다.

유지비가 너무 비현실적으로 적게 들어서 고민입니다.

살때도 10만키로 짜리 135만원 주고 샀는데 상태 봐서는 앞으로 10년 더 탈 것 같습니다.

허세라기보다 애마 자랑이었습니다.