3096
2022-01-05 13:38:29
1
어울리십니다! 여러가지 의미로.....!!
3095
2022-01-03 23:40:57
2
엄마야 베스트닷 감사해욬!!!!
3093
2022-01-02 23:09:37
0
올해도 어김없이 신년에 작년 날짜를 써버리는 실수를 합니다
제법 1월 초 답죠 하하하하 ㅠ
제법 1월 초 답죠 하하하하 ㅠ
3092
2022-01-02 22:45:00
0
그러게요! 저도 4년째 한 립스틱 쓰고 있네요^0^
3091
2021-12-29 10:45:47
2
어머나 베스트 감사합니다 ☺️☺️☺️☺️☺️☺️ 덕분에 훈훈히 한해 마무리 하겠네요 따뜻한 연말 되셔요!!
3088
2021-12-28 14:00:50
30
자기가 이혼했다고 너무 쉽게 말하네요 어휴... 저라면 그냥 거짓말할 것 같아요 응 요즘 남편이랑 잘지내~ 부부관계도 평범하고~ 뭘 자세히 물어봐ㅎㅎㅎ 자연스럽게 됐네~~ 걍 잘 지내~~~ 이러고 말 것 같네용
3087
2021-12-28 08:52:38
0
윗댓 음료/국 피하라는 건 음료는 대부분 당분이 많고 국은 나트륨 섭취때문인 걸로 압니다. 국물로 섭취하는 나트륨이 꽤 많아요.
한약 등 다이어트 약은 최후의 수단으로 남겨두세요. 결국은 식생활이 바뀌지 않으면 요요옵니다. 간식x 싱겁게, 야채위주로, 끼니때의 탄수화물(빵, 밥, 면)은 평소의 절반만, 튀김은 딱 한입만 먹고 내려놓는다 생각하시고 30분-1시간씩 걸으시면 금방 빠집니다. 술을 정 못끊으시겠으면 일주일에 한번 기름지지 않은 안주에 소주만 드셔요. 감량은 좀 더뎌지겠지만 폭식, 폭음주를 막아줍니다. 소맥 당기면 무알콜 제로칼로리 맥주에 소주 타 드시구요. 갑자기 쪘을때 처음부터 무리한 운동하면 관절에 안좋으니 체중 좀 걷어내고 근육운동 하셔요. 화이팅!
한약 등 다이어트 약은 최후의 수단으로 남겨두세요. 결국은 식생활이 바뀌지 않으면 요요옵니다. 간식x 싱겁게, 야채위주로, 끼니때의 탄수화물(빵, 밥, 면)은 평소의 절반만, 튀김은 딱 한입만 먹고 내려놓는다 생각하시고 30분-1시간씩 걸으시면 금방 빠집니다. 술을 정 못끊으시겠으면 일주일에 한번 기름지지 않은 안주에 소주만 드셔요. 감량은 좀 더뎌지겠지만 폭식, 폭음주를 막아줍니다. 소맥 당기면 무알콜 제로칼로리 맥주에 소주 타 드시구요. 갑자기 쪘을때 처음부터 무리한 운동하면 관절에 안좋으니 체중 좀 걷어내고 근육운동 하셔요. 화이팅!
3086
2021-12-27 11:16:14
1
글쓴님 윗댓글 남긴 사람인데 대댓 너무 마음 아파서 남겨요. 사람은요 해주는만큼 받고 싶게 되어있어요. 꼭 물질만이 아니예요. 글쓴님이 섭섭한 건 그 사람의 태도에서 이미 글쓴님이 더 좋아하고 남자는 그걸 당연하게 생각하는 게 티가 나서 섭섭한 거라고 봐요.
그리고 남자에게, 스스로에게 거짓말하지 마세요. 그건 내가 비참할 길을 내가 마련하는 일이예요. 기념일 안챙겨도 아무렇지 않지 않잖아요!
그건 나의 성격이고 나의 취향이고 나의 연애방식인거죠. 그게 못된 거라면 저는 천하의 썅년 할게요. 내가 아무것도 안하고 앉아서 남자한테 갖다 바쳐라 하는 것도 아니고 서로 즐겁자는 건데 왜 나를 검열해야 하죠?? 심지어 호텔예약도 아닌 꽃한송이 바라면서 그게 못된 건가 한다구요????? 글쓴님은 성인도 천사도 아니예요. 캔디캔디스타일 드라마 여주도 아니예요. 정신차리세요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 그냥 못되게 살아요 우리. 돈 손해는 몰라도 마음 손해는 보지 말고 살자구요.
나는 기념일 챙기는 걸 좋아한다. 편지라도 써라. 꽃한송이라도 사라. 음료 한 캔 좋은데 매직으로 리본이라도 그리고 메세지라도 써와라. 넌 돈이 없는 게 아니라 성의가 없는거다. 이렇게 한 번 세게 말씀하시고 이부분에 대해서 자기야 근데 미안한데 ㅠㅠㅠ 신경쓰여? 나는 괜찮은데.... 뭐 이런 쿠션 넣지마세요. 상처받을까봐 달래주지 마시라는 얘기예요.
내 생각이 이렇다 팩트만 전달하시고 그냥 평범하게 잘 지내시다가 다음 기념일이나 특별한 날에 어떻게 하는지 보셔요. 아무것도 개선 안됐으면 그건 글쓴님 얘기조차 듣지 않는다는 의미니 헤어짐도 생각해보셔야 할 것 같아요. 아니면 그냥 포기하고 글쓴님 마음 식을 때까지만 연애하시던지요...
너무 안타까워서 말이 길어졌어요. 제발 제발 제발 사랑받는다는 실감이 나는 사람과 만나세요 꼭!!
그리고 남자에게, 스스로에게 거짓말하지 마세요. 그건 내가 비참할 길을 내가 마련하는 일이예요. 기념일 안챙겨도 아무렇지 않지 않잖아요!
그건 나의 성격이고 나의 취향이고 나의 연애방식인거죠. 그게 못된 거라면 저는 천하의 썅년 할게요. 내가 아무것도 안하고 앉아서 남자한테 갖다 바쳐라 하는 것도 아니고 서로 즐겁자는 건데 왜 나를 검열해야 하죠?? 심지어 호텔예약도 아닌 꽃한송이 바라면서 그게 못된 건가 한다구요????? 글쓴님은 성인도 천사도 아니예요. 캔디캔디스타일 드라마 여주도 아니예요. 정신차리세요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 그냥 못되게 살아요 우리. 돈 손해는 몰라도 마음 손해는 보지 말고 살자구요.
나는 기념일 챙기는 걸 좋아한다. 편지라도 써라. 꽃한송이라도 사라. 음료 한 캔 좋은데 매직으로 리본이라도 그리고 메세지라도 써와라. 넌 돈이 없는 게 아니라 성의가 없는거다. 이렇게 한 번 세게 말씀하시고 이부분에 대해서 자기야 근데 미안한데 ㅠㅠㅠ 신경쓰여? 나는 괜찮은데.... 뭐 이런 쿠션 넣지마세요. 상처받을까봐 달래주지 마시라는 얘기예요.
내 생각이 이렇다 팩트만 전달하시고 그냥 평범하게 잘 지내시다가 다음 기념일이나 특별한 날에 어떻게 하는지 보셔요. 아무것도 개선 안됐으면 그건 글쓴님 얘기조차 듣지 않는다는 의미니 헤어짐도 생각해보셔야 할 것 같아요. 아니면 그냥 포기하고 글쓴님 마음 식을 때까지만 연애하시던지요...
너무 안타까워서 말이 길어졌어요. 제발 제발 제발 사랑받는다는 실감이 나는 사람과 만나세요 꼭!!