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2018-03-11 22:10:32
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통풍 초기 환자인데...의사샘이 하시는 말이..
일반식 수준을 어느정도 초과하는 육식이라고 해도 다 통풍이 걸리는게 아니라함...
왠만한 운동선수수준으로 운동하면서 단백질위주로 섭취한다해도 평범한 사람은 요산을 배출하는데 문제가 없는데
간혹 관절을 다쳤다던가 체질적으로 요산 배출이 잘 안되는 사람들, 비슷한 이유같지만 유전적으로 요산이 잘 쌓이는 사람들이 통풍에 걸린다던..
전 어릴때 발목중 하나가 끝이 깨진상태로 커버려서 그부위가 약해졌고 체질도 요산이 잘 쌓이는 체질이라더군요....
그러다 다이어트 한답시고 단백질 위주 식단으로 먹었던게 통풍이 되버림..- ㅂ-..........
따지고 보면 제가 특별히 더 단백질을 많이 먹은건 아닌데....ㅜㅜ...
그냥 체질의 영향도 크다는 말을 하고 싶었어요...
김종국도 오랫동안 단백질 위주 식단을 해서 요산수치가 높긴 했겠지만
그렇게 해도 통풍 안걸리는 사람은 또 안걸리거든유....약간은 체질영향을 많이 받는...