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과학적 논증이라면서 다른 사람의 경험을 끌어다 오는 건 또 뭔가요?

39222 2017-08-06 17:15:16 1

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칼로리 제한이 몸을 해친다고 할 수 없다고 칩시다
그렇다고 칼로리 제한이 건강하다거나 더 건강하다고 할 수 있는 근거라고 볼 수도 없습니다
왜 공복의 고통을 즐기는 지 모르겠네요

39221 2017-08-06 17:12:44 1

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많은 사람들이 하루 1식으로 식이장애, 요요 등등 부작용을 겪는 경우가 흔한데
이는 또 뭘로 설명하나요? 공부가 덜 됐다고 하실건가요?
사람의 기본적인 속성을 무시하면 다이어트 하기 힘듭니다
괴롭고 어려운 걸 장기간 이어나가는 건 쉬운 일이 아닙니다
그래서 본인이 잘 하고 있다면 간단하게 인증하면 됩니다
그거보다 더 확실한 게 있나요?

39220 2017-08-06 17:09:55 1

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전체적인 맥락도 중요한데 본인이 한 말을 뒤집으면 안 돼죠
또 부작용을 무릅쓰면서 간헐적 단식 또는 칼로리제한을 해야 하나요?
극심한 칼로리 제한이 아니면 적당히 먹어라랑 다른 점은 또 뭔가요?
그리고 지금 논의하고 있는 건 저칼로리 식단이 건강에 미치는 영향이지
운동으로 갑자기 논점을 일탈하시나요?

39219 2017-08-06 17:01:54 0

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링크 달아났으니까 위에 글 보고 오세요 ㅎㅎㅎ
그리고 다이어트는 체중계 위에 숫자가 아니라
감량 후에 몸의 형태를 보고 판단합니다
이런 거 따지지 않아도, 영보리님의 몸상태를 인증해주면 됩니다

39218 2017-08-06 16:56:33 1

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영보리님은 정확한 자료를 가져와서 말씀하셨으면 좋겠네요
남겨둔 링크에서도 정확하지 않다라고 하는데
확정된 사실인것 마냥 말하는 태도가 좋아 보이진 않습니다
소식보다 과식이 나쁘다는 건 밝혀졌으나
소식이 무조건 건강하다는 건 틀렸습니다

39217 2017-08-06 16:52:18 0

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39216 2017-08-06 16:51:06 0

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39215 2017-08-06 09:48:22 2

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꾸준히 좋은 습관 이어나가시길 바래요!!
응원합니다~~

39214 2017-08-06 09:25:23 0

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유지를 잘 하고 계시네요
키가 어느정도인지, 운동강도는 어떻게 되는지 모르겠지만
더 빠질 수 없을 만큼 뺐다면 적정 몸무게까지 왔다고 봅니다

39213 2017-08-06 09:22:41 1

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상업적으로 이용하는 게 아니라 괜찮지 않을까 했는데
문제가 생기면 삭제하도록 할게요!

39212 2017-08-06 09:22:06 1

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감량 후 원래대로 돌아오거나 더 찌는 건 요요로 봐야 합니다ㅠ
식단에 문제가 많을 경우에 그럴 가능성이 큽니다

39211 2017-08-06 07:34:47 5

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스모선수들은 1일 1식을 한다
http://m.todayhumor.co.kr/view.php?table=humorbest&no=1456939&page=1

간헐적 단식과 소식에 관한 글입니다
과학적 증거가 명확하지 않고,
단순한 기사링크 남기면서 주장하는 건 별로 좋지 않습니다

39210 2017-08-06 07:28:32 5

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소식이 정말로 장수의 비결인지의
논란은 아직 진행형이고, 확인된 바 없습니다

39209 2017-08-06 00:12:29 0

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하아....한숨만 나오는 상황이네요ㅠㅠ